Question

你好，我是开手机店今年23岁，我最近好像得了强迫症，出现好多症状，麻烦你帮我看下要什么才能恢复正常。

患者信息：男 23岁 福建 泉州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我现在最大的症状是对自己做过的事收过的钱不放心，由于是代交话费的小店，所以每天给好多人交话费，金额大小不一，我之前收钱都好好的但是从今年5月开始，我收到100以上的钱心理杂念幻想特别多，明明人家给我钱但是我心里我还是很怕，把钱放到柜子里但等会儿就会把钱拿出来数数好几分钟，并回忆刚才收钱的情景如想不起来就会认为人家没给我钱我就会很痛苦头皮发麻心脏加速头很痛，感觉整个人做事都没精神连续好几天这样，每天我收钱都会产生好多杂念幻想恐惧怕自己控制不住真的没收人家的钱，还有就是我每天都要对店里的各个角落进行好几篇检查并且还记到本子里但这样的话还是不放心，人家待会过来交话费收到大的钱心里还是怕我现在对收钱都产生恐惧，我甚是还会去翻店里的垃圾桶一天好几次生怕钱或者什么重要的东西落到垃圾里，而且我给人家看手机也不放心，人家看完放到柜台我会不由自主去数柜台里的手机数好几分钟十几篇，假如人家买过去我还是会出现这样的状况，时候回忆刚才卖手机的情景，并且心里很害怕，头皮发麻头痛整个人浑身无力，我出现这种情况已经3个月脾气变得很暴躁，对自己做的任何事收到任何钱尤其金额越大越害怕整个人都没信心现在基本属于逃避状态都不知道要什么办整个人很痛苦。

想得到怎样的帮助：
怎样才能恢复正常，才能对收钱不产生恐惧收到钱心里不会产生杂念幻想恐惧，对自己做过的不用反复检查确认恢复正常。在这先谢谢了

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
都没治疗过，从今年5月开始，刚开始只对500或1000以上的钱产生杂念恐惧幻想从6月开始对收到100以上的钱都这样，整个人都没办法适应开店了。

Answer 1

你好，如果你的情况是由特定事件也就是找新闻才引发的症状，那可能只是暂时的，还不能算是强迫症。但如果你继续关注它，那可能就会变成病症。有时候是我们自己抓着某个问题不放，从而才使得这个问题最终变成病症。建议你对于自己的一定要找到这个新闻的想法不要太过于关注，有时候你越是在意，反而会越无法做到自然，允许担心和焦虑的出现，理解自己，接受它，继续做自己的事情就可以。如果症状发展严重，对生活开始有了负面影响，那还是建议你尽早进行治疗。

追问

请问下我要什么去治疗，关键是我头脑里老是出现各种杂念幻想恐惧，对自己做过的事收过的钱尤其是金额大的钱很不放心，钱攥在手里还是会出现说人家没给我钱的想法幻想恐惧金额越大越杂念越多。请问下这要什么治疗，是要靠药物还是心理疗效？

追答

最好是心理治疗，从本质上讲这些都是心理障碍。是你对恐惧的恐惧。只有当你能够很好的处理这些恐惧，才可以真正的让这些问题不再出现。我们治疗都想要达到让自己头脑中恼人的想法不出现，但在做到这一点之前，我们要做的是让我们不再排斥，不再恐惧这样的想法。只有这样他才不会再出现，而这只有心累治疗能帮助你。

Answer 2

你这是典型的强迫症状。以后看医生也不要看其他科室，找心理卫生中心看为好。
不过你要有心理准备，强迫症不容易根除。最好的方法是带着症状做事情，也就是说，我从心理不想着去摆脱这些强迫念头，做我日常该做的事，哪怕是有点不舒服，有点不像以前没有患病的时候，也不去管它，顺其自然，为所当为。就像是带着个小孩走路，小孩不停地要这要那，你不要理会，走你的路就是了。时间长了（注意不是当次，而是很多次乃至很多天以后），该走的路走到了，小孩也老实了。
如果你总想着怎么去除症状，你就会永远也静不下来，只能适得其反。
长远来说，早晚散步，多锻炼，补正气。

Answer 3

可以肯定的告诉你你得的正是强迫症，而且是很典型的强迫症症状，有人把它命名为不放心恐怖或者反复检查强迫。怎么面对这种症状呢，首先要从内心里接纳你的症状，在它刚出现时自有它出现的理由，或是紧张造成的，也可能是压力造成的，总而言之它是正常的。但是面对这种正常你却采取了错误的处置方法：消灭它，从而导致它固着了下来。正确的面对方法首先是把它放到他应有的正常的位置，它该出现出现，不无管它，其次就是专心去做你该做的事情，甚至是在你接纳并不去管它之后信心出现焦虑不安也要如此，慢慢的你就会恢复正常，贵在坚持哟！

追问

但是我一收到100以上的钱我就会控制不住出现各种杂念幻想恐惧，就算人家把钱给我我握在手里心里同样会如此。金额越大我出现的各种杂念幻想恐惧越多 ，还有就是我现在对自己做过的事，收过的钱金额越大越这样都持怀疑的态度认为人家没给我钱，这样的话我就会很担心恐惧，控制不住请问下要什么办，而且一天都被各种杂念幻想包围着。

追答

对付你的这些症状的正确方法不是控制，而是接纳它们，接纳你内心的焦虑和不安，同时去做你该做的事情，这就是森田的“顺其自然、为所当为”，当你有一天能够用体验而不是头脑理解这八个字的时候你就痊愈了。