Question

我平时好打篮球，现在膝盖下面的骨头疼怎么回事啊？是不是打球造成的啊？

有什么好的办法让腿快点好起来吗？

Answer 1

有两种可能,一是成长造成的,补钙.二,运动强度太大

Answer 2

看到有人回答说换双缓震好的鞋，我很暂成，你说的疼我知道，我也疼过，我妈说是生长痛，但是平时不疼，你打球累了才疼，那有这样的生长痛，那时我穿的都是安踏，别克的鞋，后来总疼，我就开始琢磨，后来在网上也看到有很多人这样，他们说是因为鞋的问题，主要是鞋的缓震问题。后来我就卖了一双Jordon的鞋，是Air sole的。结果打球真的就不疼了，从那以后打球穿的都是好鞋，那阵不懂鞋，现在知道zoom的最好，当然就认准一门了。

Answer 3

缺钙，饮食不当，运动时间过长等都可能导致腿疼。
1、多吃中性食物，2补钙（别信螯合，螯合就是煮大了在搅和，要加镁的）3运动最佳时间（指打篮球）1--1个半小时，不宜过多
运动后不宜直接吃食物，最好是30分钟后，否则容易形成结石

Answer 4

有条件的话用冰敷一下
还有,运动前一定要做好准备活动
鞋子也很重要就象其他人说的一样买双好鞋
或者在鞋里垫上减震鞋垫

Answer 5

根据你的年龄 如果你在发育期 可能是在长骨头 如果不是 可能是长期运动 造成的运动伤害