Question

如何去痘痘

有什么去痘痘的家庭妙招，方便点

Answer 1

如何正确去痘印？满满的干货毫无忽悠！

Answer 2

长痘痘了怎么办？如何有效去除痘痘？

Answer 3

我也患过严重的痘痘(痤疮)又称青春痘，算是久病成良医吧现在好了，不过留下了些瘢痕给你点建议吧1.不要挤和针刺（会留下疤痕），不用针刺他，疤痕会少很多2.饮食。油腻、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用温水洗脸3.用药，急性炎症期要输液，以控制炎症我当时看了很多医生（本人也是医生，牙医），每个医生开的方子都不同我认为
中医没效果我觉得用硼酸溶液湿敷+维胺脂维E乳膏+维胺脂胶囊(第一种大一点的医院才有，后两种大药房有售，可看过说明，再行购买)这个组合治好了我的痘痘4.冬季防冻,要有充足的睡眠，注意休息5.不要乱用化妆品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要见到个方子就想试一试6.建议你到大一点的医院皮肤科看一看，听听医生的建议希望我的回答能对你有帮助！同是得过痤疮的人，我很理解你的痛苦为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢

Answer 4

试试洁盾祛痘组合吧，效果可好了
其实好像只要经历青春期那段时间，就都会长青春痘，只不过有的人情况较轻，而有的人比较严重，很不幸我就是比较严重人群中的一个，这几年为了这个痘痘，真是没少折腾，只要听到有人说用了哪个产品管用，哪个方法有效，我就一定去试试，结果弄得自己的皮肤变得非常的敏感，而且都是以失败而告终，最后弄得我都没有信心了。所以我只有做到平时生活有条理．多吃清淡的．坚持运动．早睡早起．做好护肤工作，一天早晚各做一次清洁．这样只能让她不恶化，但是痘痘还是会偶而往外蹦几个。后来我的痘好了，还要感谢我的表姐，是她给我介绍了一款“洁盾祛痘产品”，说是治疗青春痘效果相当厉害，3天就能见效，其实对祛痘产品已经死心了，但是看到表姐的脸让我看到了希望，表姐以前脸上的青春痘也特别多，这次见她皮肤居然出奇的好，而且没有一个青春痘，表姐说她就是用这个祛痘产品治好的，我回家立刻去网上订了一个疗程，刚用的时候，觉得很清爽，很舒服，脸不油油的了，
用了2天就发现痘痘真的在缩小，一点一点，每天都在变化，在我用到基本一个月的时候，脸上的痘痘已经不知道跑到哪去了，皮肤好白，好嫩，我简直不敢相信，真怕自己是在做梦，我太高兴了，大家去试试吧，绝对不会失望，另外提醒大家对待痘痘要不挤不碰．挤了以后很容易留疤．最后要放松心态．然后配合洁盾祛痘产品，很快你就可以跟痘痘拜拜了。
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Answer 5

长痘的朋友，不要每天数以十计的频率照镜子，也尽量不用手接触脸．除了一日三次的定时清洁．
不要胡吃乱喝来放松自己．多吃蔬菜水果，多喝牛奶豆浆．保持好心情！
，也可以去医院找正规的医生．中医就行！

也可从饮食做起。其实很简单：三多两忌。

一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。

含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

三多：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。

二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

有利于治暗疮食品

豆浆：直接饮用有助暗疮消退。

黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。

蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果。

柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。