Question

每天晚上都做梦，而且每个梦都记得很清楚，是不是有问题？（谢谢）

Answer 1

一般做梦都是心事多~压力大，大脑晚上也在工作没有休息~睡觉前喝一杯牛奶，不要多想事，长时间这样，对身体不好。。。。

Answer 2

梦能不能记住和你醒过来的时间有关。如果你是在做梦时醒过来就会记住，一般做了梦5分钟后再醒过来梦就会模糊了。不过也因人而异。
你睡觉前不要想太多东西。做梦是睡眠质量不好的表现。

Answer 3

压力的问题，试着调节一下自己的心态。不要给自己太大的压力，我以前也这样

Answer 4

如果说每天晚上都做梦
这影响睡眠的质量 原因有很多 长时间 这样不好

不过你说都记的 很清楚
这个没什么的 很正常

不过整体还是反映 你睡的不塌实
那具体 楼主你自己要找原因 然后好好休息

Answer 5

有些神经衰弱，白天适当增加运动，调整一下作息时间及饮食应可解决。