Question

我13岁，体重110斤，身高163CM，我爸172，我妈160，我会不会长到180以上？但是要做什么运动才能增高呢？

Answer 1

13岁就有163cm的个子已经很不错了，不过你父母的身高都不是太高，估计应该长不到180。如果你的个子才刚刚开始猛涨的话，那你的希望还是很大的，其实你也不用太执着180cm的个子，依你目前的身高还有你13岁的年龄，175cm应该说是保底的了，将来肯定矮不了。如果你希望能长到180cm以上的话，建议你多练习联系摸高，篮球，引体向上，俯卧撑之类的运动，但是最好不要练习哑铃之类的对身体有压迫的运动。希望对你有帮助。

Answer 2

人体身高70%遗传因素决定.30%是自身因素决定
你父母身高大概决定了你175的身高
但是你如果加上自身的锻炼涨到180也不难
只要你坚持锻炼打篮球这类的体育运动加上后天的营养补充
给自己做一份营养表和体育锻炼计划书吧