肌肉扭伤怎么办恢复快速
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肌肉扭伤也属于拉伤。肌肉拉伤一般需要4－6周的恢复时间。
肌肉拉伤后，由于肌纤维、肌肉内神经纤维断裂，可以引起拉伤部位疼痛。拉伤后应该停止受伤部位的肌肉运动，在受伤的四十八小时内冷敷伤处，四十八小时后热敷、按摩伤处，加快受伤肌肉的恢复。如果有必要可以用跌打损伤膏药和其他损伤外用药施于患处。
肌肉拉伤后，由于肌纤维、肌肉内神经纤维断裂，可以引起拉伤部位疼痛。拉伤后应该停止受伤部位的肌肉运动，在受伤的四十八小时内冷敷伤处，四十八小时后热敷、按摩伤处，加快受伤肌肉的恢复。如果有必要可以用跌打损伤膏药和其他损伤外用药施于患处。
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外敷内服，用一些活血化瘀的药物就可以了。
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肌肉扭伤、拉伤大多数都是因为运动不慎等原因造成的，这个恢复是需要一定的时间的，不能急，开元等骨科先检查看看情况，多休息。
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喷点喷剂揉一揉
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