用什么方法减肥最好最快

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kkstellaisme
2012-08-06
知道答主
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药物都有一定副作用,或根本没有效果白花冤枉钱,其实还是自然减肥的方法最好。
少食+运动=减肥
很简单的道理:吃一个汉堡,再跑步一小时消耗掉因摄入汉堡增加的卡路里,不妨不吃或只吃一半,再配合运动。
减肥不是容易的事,需要毅力和坚持。
世上没有白食的午餐,要得到必有付出才行。
想减肥的朋友们,试试自己的恒心吧!
匿名用户
2020-03-31
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匿名用户

2020-03-28
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体重管理-李楠
2019-12-13 · 和我一起体重管理
个人认证用户
体重管理-李楠
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什么样的减肥方法比较好呢?李楠老师告诉你,我大姨妈不来了,可我不敢吃饭怎么办,还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的,还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提,想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友,你们现在饿瘦了吗?

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丿Kylin丶Zhang
2020-07-02 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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减肥没有方法,没有任何一种单一的方法能减肥

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