男生瘦腿的方法 ，本人是高中生了，上身不胖有点瘦 就是腿粗啊 没办法穿休闲裤子 那位帮帮我啊 5
眼看到秋季了再有几个月就冬天了这里是北方要穿很厚的我不希望腿和一个柱一样，不要打广告和吃药要简单可行的...
眼看到秋季了 再有几个月就冬天了 这里是北方要穿很厚的 我不希望腿和一个柱一样，不要打广告和吃药 要简单可行的
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跑步，不要跑很快，坚持长跑很瘦腿的。
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刚到夏天你就想到冬天了 上身瘦下身粗 你减下身不如粗上身 如果非要减下身 以前听说一个方法 就是拿保鲜膜把腿包住然后做跑跑步做做运动 一段时间就可以减下一些
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上面穿多点棉衣，看起来就对称啦，平时多跑点步，拉下筋
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