Question

打篮球时如何避免被盖冒？

我身高一米八六，穿篮球鞋还要更高些，在一般的打野球的场子上算高个子了，但打篮球时总会被冒，这是为什么…？冒我的经常是比我矮的…我在上篮和二次进攻时总会被盖冒或还没出手就被拍掉，究竟是为什么？我怎么样才能发挥自己的身高优势呢？篮球初学者诚心求问！本人很热爱篮球，真心想有所提高！

Answer 1

不够强壮，先把周围的人顶开！

Answer 2

打野球你要是壮的话，你就撞他

Answer 3

跳快一点，用身体压倒对方。

Answer 4

出手时机选择不对。

Answer 5

通常进攻手段分三种，内线强攻，突破上篮and外线中远投。
1：如果是外线投篮的话，建议做投篮晃动，做试探步，然后看对方重心或脚向后退了，你可以轻松投篮，但是这个节奏你要练练才能掌握，如果身高跟你一样，或比你高，最好是跳，1米83以下，可以原地投篮。
2：如果突破上篮，如果你突破完全过了对方，那你完全可以轻松上篮，但如果你只是领先半个身位或是没有破过去的话，建议不要强起，一定要有身体接触，用内侧大臂的部位将对方撞开（注意不是沉肩，而是用大臂那段，不然人家说你犯规...），这样你出手便有个空间，注意手臂抬高，左手抬起护球（防止被冒，即使被冒，也得是打在你的左手上要犯规）然后调整投篮，这是最正确也是最好使的办法。
3：内线强吃，最重要的是先要到位置，压低重心，用身体撞开位置，再出手。这个慢慢体会，很简单：一下一下的撞，一点点磨进去，然后一撞一起，很好掌握，内线基本打法。
注：身高是优势，但一定注意 打球要降低重心，最后上篮投篮的那一下 才要完全起来。
打篮球最重要的是身体！而并非弹跳，当然有弹跳更好~ 希望你篮球打得越来越好！哈哈
如果觉得我说的对，又什么问题还可以找我......

追问

十分感谢你的回答！你说的第二点我尤其觉得有帮助啊，呵呵...不过我先把运球练好再说吧，刚学，根本不会突破...还有内线强吃我目前基本是没戏了，我现在才130斤，我顶人家人家根本站着不动...