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建议你可以看一些关于强迫症治疗的书，比如我们中心的东振明主任写的《走出强迫症--找回美丽的日子》，其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法，希望能对你有所帮助。
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推荐一本《走出强迫的泥潭》，已发邮箱，请查收
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《森田心理疗法实践：顺应自然的人生学》
这本书是森田老师的学生，好象叫高武良久所写，归纳得很好，具有系统性，可以去找这本书。
关于这些学术性质的书籍，一定要买实体，因为网上的多错字，在学术上错一个字，往往是大相径庭，完全不同，不论你拿来自我治疗还是做研究，你也不想给那些错字给误导吧，尤其如果你是治疗的话更马虎不得，毕竟你是用在人身上！！！
这本书是森田老师的学生，好象叫高武良久所写，归纳得很好，具有系统性，可以去找这本书。
关于这些学术性质的书籍，一定要买实体，因为网上的多错字，在学术上错一个字，往往是大相径庭，完全不同，不论你拿来自我治疗还是做研究，你也不想给那些错字给误导吧，尤其如果你是治疗的话更马虎不得，毕竟你是用在人身上！！！
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