荷叶茶减肥真的管用吗
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2017-06-15 · 花茶功效与搭配，花茶种类与冲泡，花茶常识
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荷叶茶具有一定的减肥功效，如果长期饮用能起到一定的减肥效果！荷叶单独的减肥效果一般，搭配荷叶、山楂、决明子同饮，则有更好的减肥、降脂、降压之效！
荷叶主要成分有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分，所以荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。
荷叶本身属于草本植物，对身体没有副作用，但是减肥效果很慢，需要长期坚持饮用才能起到一定的减肥效果，效率肯定是比不上含有左旋肉碱的减肥药，但是胜在安全，健康方面，减肥的荷叶茶效果没有洛神花效果好，可以尝试使用洛神花等花茶减肥！
荷叶主要成分有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分，所以荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。
荷叶本身属于草本植物，对身体没有副作用，但是减肥效果很慢，需要长期坚持饮用才能起到一定的减肥效果，效率肯定是比不上含有左旋肉碱的减肥药，但是胜在安全，健康方面，减肥的荷叶茶效果没有洛神花效果好，可以尝试使用洛神花等花茶减肥！
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