Question

哪些食物可以抗癌

Answer 1

• 蔬菜类，如菠菜中含有多种抗氧化物，源腊有助于预防键明自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。

• 食稿裂告疗类，如顺航黑蒜，除了抗癌的作用，还可降低血液中的多余胆固醇及糖份，也可调整胃肠的蠕动。
  

• 此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。