怎样提高自身免疫力?
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养生人士必看。好的免疫系统就像一个武力值拉满的战士，抵御细菌、病毒和癌症等严重疾病，其中生活习惯和饮食，对免疫系统影响巨大。
重要的是我们如何提高免疫力：
5个维度全面提高你的免疫力👇
①科学睡眠篇；
②适量运动篇
③合理饮食篇
④心理情绪篇
⑤调节情绪篇
零龄犀，深耕健康和护肤，与你一起美在起跑线！
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