减肥期间，可以吃什么肉类
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减肥期间吃什么肉比较好呢？体重管理-李楠老师告诉你，可以吃的鸡胸肉，牛肉、鱼肉、视频中有更加详细的搭配方法可以去看看哦！
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牛羊肉这类食草型动物的肉 不要吃肥肉 海鲜类的也可以，脂肪含量很低
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鸡肉 牛肉
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