Question

脸色暗黄的原因有哪些

Answer 1

皮肤变黄的几种原因：
肤色暗黄的皮肤问题在于无法表现出健康的自然光泽。引起皮肤暗黄的原因有很多，比如睡眠不足（多少睡眠质量不高）影响了皮肤的新陈代谢功能，造成老化，角质层增厚，导致皮肤失去透明感，出现晦暗，因为洁面不彻底使皮脂和灰尘等混杂在一起形成污垢，氧化变质，如果在继续接触紫外线，就会形成过氧化脂类，打乱了肌肤的新陈代谢的节奏，从而使皮肤暗哑无光。另外，像吸烟会导致维生素C的破坏和流失，紫外线和生活不规律导致体内细胞缺氧，失眠、压力、紧张等都会导致肤色暗哑无光。
1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜 素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。
5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。
6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
8、体内毒素积累引起的面色黄：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。
9、化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。
10、空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。
11、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。
皮肤黄有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。
导致皮肤暗黄的“四大恶人”
归根到底，皮肤暗沉和老化的紧密相关。而紫外线又是老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚。皮肤发暗，肌肤粗糙、松弛、有小皱纹，这些都是初期老化的症状。因此，千万不要以为自己的皮肤除了暗一点、黄一点，没有其他问题就不管了，这可是初期老化的重要征兆，要及早进行护理才是硬道理。
“四大恶人”导致皮肤暗沉
1号恶人：纹理混乱
表面特征：皮肤变得干燥、松弛
解救方法：及早防老化、防紫外线。
2号恶人：黑色素积聚
表面特征：以颧骨高处为中心，特别暗沉
恶因分析：一年四季的紫外线，让黑色素更浓
3号恶人：血液循环不良
表面特征：整体肤色好像有层阴霾
恶因分析：室内外温差让血液循环更加不顺畅
解救方法：有效改善代谢循环。而规律的睡眠、饮食和适当的运动，也有帮助。
4号恶人：皮脂
表面特征：T区较为油腻恶因分析：化妆与皮脂混合，导致皮肤发暗

Answer 2

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Answer 3

脸色暗黄的办法

Answer 4

查一下肝功能和血常规吧，如果肝功能和血常规没事，那一般就没有什么严重问题，那就看看是不是南瓜胡萝卜一类的吃多了，如果没有，那多喝水，保持健康生活习惯，应该就会好一些

Answer 5

脸色暗黄的原因有哪些？我们需要了解脸色暗黄可能是由于多种因素导致的。一方面，生活习惯和饮食习惯对肤色有着重要影响。不良的生活习惯，比如熬夜、吸烟、喝酒等，会加速皮肤老化，使脸色变得暗黄。不健康的饮食习惯，如过量摄入高糖、高油食物，缺乏维生素和纤维素等营养物质，也会导致皮肤失去光泽。
另一方面，荷尔蒙失调也是导致脸色暗黄的原因之一。女性在月经期、孕期或更年期时，身体内荷尔蒙水平的波动会影响皮肤的新陈代谢和血液循环，进而导致脸色变得暗黄。这时候适当调整饮食结构、保持规律作息、减少压力等都能起到一定改善效果。
还有一些其他因素也可能导致脸色暗黄。其中一个是气候和环境因素。在干燥、寒冷的环境中，皮肤容易缺水和失去光泽，使脸色显得暗黄。长时间待在空调环境下、经常暴露在污染物和紫外线中，也会对皮肤产生负面影响。
年龄增长也是导致脸色暗黄的一个重要原因。随着年龄的增长，肌肤新陈代谢减缓，角质层变厚，皮肤血液循环不畅，这些都会导致脸色变得暗黄。所以，年纪越大的人们应该更加注重皮肤护理和调整饮食习惯。
在解决脸色暗黄问题时，我们可以从改善生活习惯和饮食习惯入手。合理作息、充足睡眠、戒烟限酒等都是改善肤色的有效方法。在饮食方面要保持均衡营养摄入，多吃水果、蔬菜、全谷类食物等富含维生素和纤维素的食物。
我们还可以选择合适的护肤品来改善脸色暗黄问题。皮肤主任建议使用温能修护精华，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。温能修护精华富含多种植物提取物和活性成分，能够促进肌肤新陈代谢，改善血液循环，使肌肤恢复光泽。该产品还具有修复和保湿的功效，能够帮助皮肤保持水分平衡，减少脸色暗黄的问题。
关于脸色暗黄的解决方法还有很多，如注意防晒、保持心情愉快、适量运动等。每个人的皮肤状况不同，所以需要根据自身情况选择适合自己的方法来改善脸色暗黄问题。记住要坚持养成良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行皮肤护理，并选择适合自己的护肤品，就能拥有亮丽健康的肌肤了。