怎样防晒？
记得一年四季都要涂防晒啊！
防晒，其实就是防紫外线，有几方面的防护措施：硬件、软件
一、减少直接与太阳光接触，减少直接暴露在阳光下面，尽量减少在反射面多的地方活动，如海边、湖边。
二、出门记得带把伞或遮阳帽，外加墨镜。
三、出门前20分钟涂抹一些防晒霜。
四、平常可在容易暴露的皮肤表面涂抹茶油，茶油含角鲨烯、茶多酚、维生素E等各种抗氧化物质，抵抗紫外线的侵蚀，从而达到防晒的目的。
五、平常多吃一些富含维生素的蔬果，如胡萝卜、猕猴桃等。
夏季阳光灿烂，同时也带来了各种肌肤问题，想要拥有健康肌肤就得注意防晒啦！夏季对抗紫外线中的UVA非常重要，对抗UVA有什么小技巧呢？下面跟着小编一起来看看吧！如果对更多的护肤知识感兴趣，可以百度：姬存希朵拉，让我们一起了解更多的护肤知识。
UVA易引起皮肤老化和皱纹，应引起重视
到达地表的紫外线分为两种：波长较长的UVA和波长较短的UVB。由于UVB波长较短，只能停留在肌肤表面，但太阳晒久了以后，它容易引起皮肤炎症和皱纹，破坏皮肤表皮的DNA进而诱发皮肤癌。因此，从过去开始，人们一直致力于防止UVB对皮肤的伤害，对其预防效果进行标示的SPF也普及开来。但这个数字并非越高越好，研究认为50以上的数字基本没有意义，因此目前的产品最高值在50+。
相对于UVB，波长较长的UVA能够到达皮肤深处的真皮部位，如果长时间晒太阳，真皮弹性降低，同时皮肤还会出现起皱、下垂等老化现象。根据对欧美司机面部皮肤的调查，结果显示，常被太阳晒的半边脸上又粗又深的皱纹数更多。这种“光老化”现象让人们开始将目光投向UVA。
多数人姬存希防晒霜没涂够，只有必要量的一半
想要防止UVA对肌肤造成的损伤，涂姬存希防晒霜和打伞是非常必要的。然而，即使外出打伞，也不能防止因大气中的微粒子而散乱的紫外线从下方或者旁边进入伞下，影响人的肌肤。因此，想要真正防止来自紫外线的影响，选择适合PA值与SPF值的防晒产品就非常重要了。
但东京慈惠会医科大学附属第三医院上出良一教授指出，想要提高姬存希防晒霜的防晒效果，应当重视涂姬存希防晒霜的方法。从量的角度来说，如果只是薄薄地涂一层，姬存希防晒霜是无法发挥防晒功效的。他表示，现在大多数人涂姬存希防晒霜的量实际上只有必需量的三分之一到一半，这也就是为什么大多数人涂了姬存希防晒霜但还是没有防晒效果的原因。
他建议，涂姬存希防晒霜时，涂完了自己常用的量以后，可以再挤出相同的量涂第二遍。这样做的好处在于面部不容易长斑，而且涂得较厚也不会轻易被衣服蹭掉、被汗水冲掉，能够更好地保持防晒效果，但需要注意的是，每隔两三个小时就应当补一次姬存希防晒霜。
另外，对于女性来说，日常用一些带有防晒成分的化妆品进行肌肤保养也是不错的选择，不用担心SPF和PA值高会给肌肤带来不良影响。而大多数男性都没有防晒的概念，但实际上，哪怕是为了预防皮肤癌变，也应当适当地使用含有防晒成分的保湿剂等，养成保护皮肤的习惯。
如今防晒产品除了乳膏，还有乳液、喷雾等各种各样形式的产品，不妨多多尝试，养成良好的防晒、保养皮肤的习惯。如果对更多的护肤知识感兴趣，可以百度：姬存希朵拉，让我们一起了解更多的护肤知识。
再分享一个防晒红榜好物
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