Question

男人吃什么补锌最好？

什么是补锌的？生蚝？食补的话是不是慢？补锌产品哪种好一点？

Answer 1

生蚝含锌是比较丰富的。食补是慢一些，吸收比较慢，所以效果也就会慢。补锌产品选择的时候，首先看成分是不是蛋白锌的，其次选择吸收率高一些的，这样的话补锌会快一些。