Question

高三了，学习总没动力，肿么办，各位学长学姐帮帮我吧

过来人，给点意见吧，小女子感激不尽

Answer 1

一年后就要高考了，你还有什么理由没动力？现在还有什么事比高考还要重要的。建议你看看这个
亲爱的自己
当你读到这些文字的时候你已经高三了。
我不知道未来的这三百多天的日子里你要经历些什么，不过既然已经跋涉11年，最后这一年里希望你要拼尽全力。
亲爱的自己，只有你自己最清楚，过去的分分秒秒你付出了多少，浪费了多少。
最后的一年里希望你平静自己的心。即便自己不是绝顶聪明，也要相信勤能补拙。
亲爱的自己，未来的日子里请不要轻言放弃。
你难免会有失败的时候，因为不只你一个人在努力。
但请你相信付出一定会有回报，你要记得跌跌撞撞才是生活，你要把每一次的失败当成下一次成功的路基，你要坚持。
当然你也会取得一些进步，那样的时候请你不要放松，因为你放慢了脚步的时候别人并没有。
你进步的原因是你之前落下了很多，所以别人在走的时候你需要跑，别人跑起来的时候你就要加速。你没有资本去骄傲。
亲爱的自己，你需要一个目标。
你已经小小的了解了为目标去奋斗的路上并不觉得疲累，所以请你继续追赶。
可以是一个城市，一所学校，一个人，或者是一个梦想。
总之你需要它来鞭策你变成更好的人。在逐渐缩小距离的同时，再辛苦也觉得值得不是吗？
亲爱的自己，未来的日子里请你管住自己。
不上网并不会折寿几年，你喜欢的书也不是只卖一年就会绝版，还有你的手机也并不是长在身上的器官，离开这些你一样活的好好的。
还有你那时常泛滥的情绪，请你控制自己的心情。
不管你是否经历过，或者还在计较些什么，请你不要继续挣扎，你知道自己曾经输在哪里，所以不可以再摔倒一次。
请你知道不是你现在遇到的人就是一辈子，不是你现在所承受的伤痛就叫生死劫。以后你还要走很长很长的路，还不是时候。
你可以有喜欢的人，但请你把她放在心里。熬不下去的时候花一分钟去想念，然后记得她还在努力，你不坚持就会离她越来越远。所以，你要加油。
亲爱的自己，再动人的情歌、再凄美的故事也不适合高一的你。
听英文歌可以练听力，摇滚可以提神，轻音乐能缓解压力。
躲在被子里看小说绝对比看报纸看新闻累眼睛。所以当个文青不是不好，是你现在还不够资格。
亲爱的自己，虽然以后的日日夜夜你要早起晚睡，你要改变自己很多的习惯，你要忍受寂寞。
但是还是请你记得要对自己好一点。记得每天喝一杯牛奶，喝茶好过喝咖啡。
记得经常锻炼身体会慢慢变好。记得不可以暴饮暴食。
记得阴天的时候奖励自己一个大大的微笑，并且带上伞不要淋湿。
记得濒临崩溃的时候抱紧自己，告诉自己就快结束了，不能放弃。
亲爱的自己，你知道自己没有显赫的背景，没人能为你铺出一条康庄大道，你也没有其他的选择。对你而言通往未来的路只有一座叫高考的独木桥，而这一路只能靠你自己披荆斩棘。你要知道你身上背负的不只是你一个人的命运，还有为了你日夜操劳的家人，都是你必须偿还的债。你没有理由也没有时间不努力了。最后一搏，只许成功，不许失败。
亲爱的自己，请你加油、相信自己。
（此文来源：同学的QQ空间） 希望对你有用！！

追问

有时候做题老不会，心情很烦躁，做一个错一个，没有状态，但又不想浪费时间去休息，有没有什么办法。。。谢谢你

Answer 2

说到底呢，还是对未来没有明确的目的性，对学习没有明确的动机性，对生活没察觉到压力。。。我初中的时候也和你差不多学校16进去的后来250多出来上了所那批最差的普高，感触最深的就是中考填志愿前一晚我爸在我房中的无言以对，我自己的悔恨加愧疚，以及父亲离开时的满脸疲惫和苍老的表情，那一次我感觉到了生活与岁月给父母的压力，我就在那一晚上决定不管上普还是上职都为了父母而学习，什么学习是为自己的大道理不是自己的信念都是废话，你还缺少一次心灵上的成长，去体验下生活，关心下父母，感受下生活的压力，然后晚上一个人睡前好好想想自己的过去现在与未来的道路，不要说想了也白想，这东西你要先养成习惯才能想出个所以然来，希望能帮到你。。。

追问

谢谢你讲这么多，我很感动
有时候做题老不会，心情很烦躁，做一个错一个，没有状态，但又不想浪费时间去休息，有没有什么办法。。。谢谢你

追答

字真心多，不好意思。其实这个状态下你基本上是处于高三的低谷期，也就是长时间的大脑高负荷运作产生的副效果（个人高三时是这么理解的，有没有科学依据就不晓得了）。这个时候不是说不会做，而是觉得大脑和泥浆一样转不动了，言外之意，效率没有了，以前擅长的突然蒙了，不是这犯点小错，就那出点小差，会的做错，不会的更是连门路都找不着了，然后就不服的狂做，做到最后满身心的失望加疲倦，认为自己高三的努力换来的就是这样的成果。
。呃........其实这个状态是高三以后常有的（至少我高三的前四分之三时间经常碰到），首先呢，你还是要保持信念的稳固性，这个是首要，我高三时觉得我整个人的精神状态完全是麻木的，但至少信念不会动摇了，我文笔差不能体现它的意思，反正就是信念是你高三时期的唯一长久动力，真的非常重要（时间长了你就会晓得有些人为什么高三在途中放弃了到最后考试前来挽救不找事么）。然后就是现在你处于的这个时期，其实这也算是一种锻炼（别当我瞎说哈，我帮你回想了一早上的高三嘞）高三需要一种平稳的心态不论是在什么时候，你的心躁动了，那么效率自然而然就没了，其实心理的躁动期是在高考前的一星期是最严重的而且你还部怎么能察觉（那时候基本上整个班级都闹腾了，说真的，那时候我没克服，应该说是压根就没发现这个问题，所以那个星期的效率是大打折扣，结果可想而知，唉，算当个教训吧，你注意下吧）而且这个时期还有个好处就是，把你自身平常学习上做题上的缺点在无限制的放大，你把这一时期做题的错误都好好分析下，然后总结起来，对以后有好处的（至少我高中时期的错心大意，老把题看错算错，少算的毛病是这么解决的，）不仅要总结，还要牢记时常提醒有没有再次出现这问题（当然出现是无可避免的）还有呢，这个时期由于效率不高，你就别钻牛角尖了，每天适量裁剪这类题目的数量（作业不在这个范围呢呃）能起到一个温故提醒自己缺点的作用就行了，然后呢多看题是一个，再来就是做不擅长科目的（完全没有心里压力呀，我就是这段时期多做英语的，英语老师都看我惊奇了，话说我英语高三没及格过）。。再来就是放松下了，有时候一味学习不是办法，不要怕被赶超，磨刀不误砍柴工，你这效率和平常对比下就知道了，晚上去散散步吧。
字数多，总结下。这段时期内，在保持自己信念同时，调节下题目分配比重，重点在分析总结错误和补强弱势科目，再来就是放松身心。说真的你让我想起了去年高三。

追问

那你现在上大学了把，好羡慕，大学生活怎么样，觉得高三是否值得，分享一下你的快乐吧

追答

怎么觉得你像是在主持节目一样的说辞呃..说实在，大学没以前认知中的那么美好，更没高三老师吹的那么邪乎（才发现高三老师使的是望梅止渴大法），当然首先是自由，自由伴随而来的就是自主，成长还是堕落都是自己的决定，而且大学里面充斥了很多社会味道，这些等你高考完之后想知道我再和你说吧，一些大学刚进去的注意事项和心得。。现在好奇心太重可不好哈~至于高三这个问题，综合起来我可以给你一个很明确的回答，值得。其实高三呢，分两部分来说，学习和生活。高三的学习算是进入大学的一块重要的敲门砖，但这砖头说实话在敲完就基本上报废了（也许数学这些专业例外，不过一个3个月的暑假够你忘了）。但高三的生活不一样，高三学习是沉重的，但是高三的学习生活是非常的充实（至少你知道你在干什么，你要干什么，有目标，有动力，你可以靠自己的努力带给你自己，家人，甚至是好友老师快乐这种快乐是珍惜的，大学你有时会觉得快乐地上大白菜一样多而且很多都是外面很光洁好看，但里面的芯子是烂掉了的）。高三生活让你的心灵得到锻炼，大学则是让你的心灵蜕变成长，但有人则是走火入魔。高中你的友谊会很真实（纯洁貌似有点勉强了），但大学的友情我不好说，因为我才大一，这东西不是短时间能得出的结果，但我知道的是你不得不去认识很多的人，有事是为了自己的目的或利益去的，所以至少在我自己这方面已经动机不纯了，还能说什么呢，好的朋友是你要经历挫折才看得到的（相比于高中）。。反正我觉得自己大学多人就够假的了，这还是我不去奢求别人什么，但你大学必须学会戴上面具生活，社会生存必须的。。和你说这么多，也许你只看到了大学的弊端，我没有打击你大学梦的想法，只是人这东西对不好的东西都是不喜欢承认的，我也是在家才能很轻松说出这些话。所以，我想说的是高三是很值得过的一年，我把学习和生活分开来不是有贬低学习这块的意思，说实话在上了大学之后是没什么用，但你的高三生活这块是靠学习这块建立起来的，没有高三学习你体会不到真正的高三生活这块，那值得你永远回味的少男少女最后一站，因为到了大学你必须成长。
人长大了有很多时候身不由己，这也是没办法的。所以，好好珍惜这高三最后一年吧（不要想着高复，你和你的家人等不起也伤不起）只有认真投入了，你才会懂得高三真的是如他人所说的苦咖啡，浓郁回味。
高三学习压力重，但也不能就此放弃，因为得到的永远是你看不见的。祖国的未来就交给你们了！

追问

没有别的意思，就只想好好的谢谢你，
真的很感动，你对着素昧平生的我竟然说了这么多真实的想法，我问其他人，他们大多都是鼓励的话，他们根本不了解这些话对于迷茫的我有多么重要。而你却很耐心的帮助我。。我突然感觉到有了力量，这来自于一个朋友的关怀（呵呵，不介意我把你称作朋友吧）。。。以后我有什么烦恼可以来找你聊吗
嗯，你在哪所大学呀
qq可以给我吗

Answer 3

这个时候不能急功近利了，得看你的性格和心里素质了，保持心里愉悦和轻松，一定不要焦虑和烦躁，这样会乱了阵脚，心里想学了就多学，尽量有计划找到动力，如果不想学就去玩，等到想学再学，状态好效率高比什么都重要！

Answer 4

想想自己的理想，放轻松，，平时可以定个计划，虽然这话很空，但是你每天都去做，而且坚持，一定会有效的，还有，要保持着一颗愉快的心去学习，即使很累，也不要放弃，想着以后的好日子就好啦，加油

Answer 5

我觉得你需要一次心灵的体验，你可以看看那些不能上学的孩子，想想自己多幸福，就会有一点动力，想要有动力有很多种方法，1想想父母；2找个偶像，为他改变自己；3定个目标，比如你想去哪个城市，就可以为那个城市的大学而努力；4有一点上进心，跟别人竞争，比如你这次成绩要超过某某；5如果你有讨厌或者是死对头的，要想着自己不能输给他
希望能帮助到你

追问

有时候做题老不会，心情很烦躁，做一个错一个，没有状态，但又不想浪费时间去休息，有没有什么办法。。。谢谢你