吃蜂蜜对胃病有好处吗
胃病病人能喝蜂蜜。
蜂蜜是胃的良友,在治疗胃病中有立竿见影的效果,有胃肠道疾病的患者不妨经常喝点蜂蜜。
一、蜂蜜的食用时间
一般在饭前1~1.5小时或饭后2~3小时食用比较适宜。
科学研究和临床实践证明,蜂蜜对胃酸分泌有双重影响,当胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。如:在饭前一个半小时食用蜂蜜,可抑制胃酸的分泌;而在食用蜂蜜后立即进食,又会刺激胃酸分泌。
温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸性;冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸度,并能刺激肠道的运动,有轻泻作用。因此,有胃肠道疾病的患者应根据病情确定食用时间。
1、胃酸过多或肥大性胃炎,特别是胃和十二指肠溃疡患者
宜在饭前1小时食用温蜂蜜水,能抑制胃酸的分泌而使胃酸降低,从而减少对胃黏膜的刺激,有利于溃疡面的愈合。
2、胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者
宜食用冷蜜水后立即进食。
3、当胃部饱胀、不适、翻腾或疼痛
取鲜柠檬一个,榨出汁液,加入适量蜂蜜、温开水、冰糖后饮服,半小时或一小时后即可见效。
二、食用蜂蜜的一般剂量
成年人每天食用100克为宜,最多也不超过200克,分早、中、晚三次食用,早晨30~60克,中午40~80克,晚上30~60克;儿童每日食用30克较好。用于治疗时,以两个月为一个疗程。
三、存放蜂蜜的容器
最好是用玻璃和陶瓷器皿,不能用铁、铝等金属容器长时间贮存,以防蜂蜜中的酸类腐蚀容器,产生游离重金属污染蜂蜜。用无毒塑料瓶存放蜂蜜的时间也不宜过长,装入容器的蜂蜜应放在清洁、阴凉、通风干燥的地方。每次取食蜂蜜后,要将容器口盖好,以防污染。
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食用蜂蜜的5大禁忌
1.选择“大众蜜”
市场上有些新鲜的蜜种,如金银花蜜、芦荟蜜,可能是经过调配的,因为这些作物很少有大规模种植的。建议还是购买槐花蜜、枣花蜜等大众化的蜜,不要迷信功能性蜂蜜。
2.早晨喝补体能
早晨喝蜂蜜,不仅滋阴润燥,还可快速补充体能。蜂蜜最好饭前1—1.5小时或饭后2—3小时服用,可以避免刺激肠胃。特别需要注意的是,脾胃虚寒的人不要空腹喝蜂蜜,可把蜂蜜抹在面包或者馒头上吃,能完全保留蜂蜜营养。
3.凉水冲服润肠,温水滋养
冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度,否则营养容易损失。用温开水(40摄氏度左右)冲服,滋养的效果好;用凉白开(室温)冲服,润肠通便的效果更显著。
4.存放时避免接触金属物品
蜂蜜呈酸性,保存时,不要使用金属容器,以免发生化学反应。此外,蜂蜜结晶属于正常现象,与质量无关。食用之后容器要保持密闭,蜂蜜吸湿吸味性很强,要避免水分和异味进入,使蜂蜜发酵变质。储存温度不要过高,以免破坏营养成分。
5.不存在“喝秋蜜易中毒”的说法
民间盛传,由于花期的缘故,秋蜜比起其他季节更易混入有毒蜜源,因此不要生吃,将其熬熟才能解毒。这种说法是错误的,首先有毒的花品种极少,少数山区才有,蜂农会根据环境选择蜂场,毒蜜很难流入市场。其次,高温加热的办法无法消除毒性,反而会让蜂蜜营养大大损耗,不要轻信。
参考资料:/health.people.com.cn/n1/2016/1014/c14739-28778219.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-有胃病,经常喝点蜂蜜
科学研究和临床实践证明,蜂蜜对胃酸分泌有双重影响,当胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。
蜂蜜中大约含有35%葡萄糖、40%果糖,这两种糖都可以直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相似的多种无机盐以及一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等矿物质,是含酶最多的食物之一,含有淀粉酶、脂酶、转化酶等。
酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的“促进派”,因此,蜂蜜具有促进食物消化和同化作用。
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喝蜂蜜的禁忌有哪些:
1、肝硬化患者不能喝蜂蜜
一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。
2、糖尿病人不能服用蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
3、感冒吃药不可与蜂蜜同服
感冒了多半会咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。专家提醒大家,感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。蜂蜜具有润肺止咳的作用,适用于肺燥咳嗽。
如果咳嗽少痰,或痰少而黏,或者干咳无痰,可以冲蜂蜜喝。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,不宜同时服用蜂蜜。
很多感冒药,如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用。
4、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜
蜂蜜营养丰富,是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出,1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。
参考资料:人民网--有胃病,经常喝点蜂蜜
人民网--饮食须知:四类人千万别喝蜂蜜
饭前服用在饭前一个半小时食用蜂蜜,最好用枣花蜂蜜,枣花蜂蜜营养成分较高,它可抑制胃酸的分泌,如在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌。温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸性,而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸度,并能刺激肠道的运动,有轻泻作用。
两种胃病人:胃酸过多或肥大性胃炎,胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者蜂蜜水喝法因此,胃酸过多或肥大性胃炎,特别是胃和十二指肠溃疡的患者,宜在饭前1小时食用温蜂蜜水,能抑制胃酸的分泌,从而减少对胃黏膜的刺激,有利于溃疡面的愈合。胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,宜食用冷蜂蜜水后立即进主食。
剂量算法食用蜂蜜的一般剂量是:成年人每天食用100克较为适宜,最多也不超过200克,分早、中、晚三次食用,早晨30?60克,中午40?80克,晚上30?60克,儿童每天食用30克较好。
蜂蜜性平味甘归肺,脾大肠经
功能补中润燥止痛解毒
对于脾气虚弱脘腹挛急疼痛可与甘草白芍配5能有效止痛,但是必须是虚寒症.对于肺虚久咳,肺燥咳嗽也有很好的效果对于肠燥便秘,可以直接用注射器去掉针头注入肛门,有很好的效果,还可以解中药乌头的毒性.
应用注意1脾胃湿热症是不能用寒湿症不能用其中的一个典型就是看舌苔舌苔极润有湿厚苔黄苔,绝对不能用西医里面的胃溃疡十2指肠溃疡有好多就是中医里面的湿热症,和湿寒症,要是寒燥症的溃疡要用蜂蜜是最合适不过
咳嗽,中医里面也有许多分类所以对咳嗽要用蜂蜜的话因为蜂蜜性润,所以是湿症咳嗽的话也是不能用的
总的来说蜂蜜助湿壅中,又能润肠,故湿组中满及便溏泄泻者要慎用啊尤其是胃酸过多的人更要慎用了,如果自己不知道的话,最好去找个中医问一下,毕竟中医的理念和西医的理念差的太远了