怎样去掉脸上的淡斑
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西红柿,大家都应该不陌生,内含丰富vc被誉为“vc的仓库”vc可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,所以每天喝一杯西红柿汁或者经常吃西红柿,可以有效预防雀斑,还能使皮肤白嫩,黑斑消退
2.柠檬中同样富含vc,并且柠檬汁中的vc高达50ml,除此之外,还含有丰富的钙,磷,铁和B族维生素等等,所以常喝柠檬汁加适量冰糖饮用,不但可以嫩白皮肤,还可以防止皮肤血管老化,消除面部色斑。
3.根据《本草纲目》中记载,黑木耳有祛除脸上黑斑,润肤,防止肌肤老化的作用。大枣有中和益气,健脾润肤的作用,二者配合食用有助于祛斑,所以用黑木耳30克,红枣20个,加水适量,煮半个小时,早晚各饮用一次,可以祛斑,健美肌肤。
4.冬天是胡萝卜盛行的季节,其实胡萝卜也是祛斑的能手。因为胡萝卜含有大量的va原,而va原在体内可以转化为va,va有润滑,强健皮肤的作用,还可以防止皮肤粗糙以及祛斑功效。所以将鲜胡萝卜榨汁,取10-30ml,每日喝一杯祛斑效果非常好。
2.柠檬中同样富含vc,并且柠檬汁中的vc高达50ml,除此之外,还含有丰富的钙,磷,铁和B族维生素等等,所以常喝柠檬汁加适量冰糖饮用,不但可以嫩白皮肤,还可以防止皮肤血管老化,消除面部色斑。
3.根据《本草纲目》中记载,黑木耳有祛除脸上黑斑,润肤,防止肌肤老化的作用。大枣有中和益气,健脾润肤的作用,二者配合食用有助于祛斑,所以用黑木耳30克,红枣20个,加水适量,煮半个小时,早晚各饮用一次,可以祛斑,健美肌肤。
4.冬天是胡萝卜盛行的季节,其实胡萝卜也是祛斑的能手。因为胡萝卜含有大量的va原,而va原在体内可以转化为va,va有润滑,强健皮肤的作用,还可以防止皮肤粗糙以及祛斑功效。所以将鲜胡萝卜榨汁,取10-30ml,每日喝一杯祛斑效果非常好。
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喝什么祛斑效果好
可以有效排毒祛斑的九款花茶
1、康乃馨:美白祛斑,祛痘除皱,是美容养颜的名贵花茶。
2、白雪公主茶:主要有玫瑰果,红巧梅,桃花等,功效:缓和情绪,养颜美容,调血气,和胃养肝,美白祛斑。
3、玫瑰花茶:它清火润喉,具有美白祛斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。
4、红巧梅:产于祖国西南边疆地区,有治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂,变得白嫩、红润的理想的上佳用品。
5、菊花:能明目养颜,而且菊花的香气对头疼有一定的治疗效果。菊花性微寒,可搭配枸杞泡茶,常年均可饮用。
6、薰衣草:有舒缓紧张情绪、镇定心神的功效。睡前取少许薰衣草泡茶饮用,有助于睡眠。
7、金盏花:可治皮肤病、杀菌、助消化,还能缓解痛经,促进血液循环。重感冒时饮用金盏花茶有利尿、退烧的功效。
8、薄荷:薄荷气味清新,饮用薄荷茶能开胃、助消化、缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。
9、百合花:润肺清火、能治咳嗽,多饮有安眠作用
可以有效排毒祛斑的九款花茶
1、康乃馨:美白祛斑,祛痘除皱,是美容养颜的名贵花茶。
2、白雪公主茶:主要有玫瑰果,红巧梅,桃花等,功效:缓和情绪,养颜美容,调血气,和胃养肝,美白祛斑。
3、玫瑰花茶:它清火润喉,具有美白祛斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。
4、红巧梅:产于祖国西南边疆地区,有治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂,变得白嫩、红润的理想的上佳用品。
5、菊花:能明目养颜,而且菊花的香气对头疼有一定的治疗效果。菊花性微寒,可搭配枸杞泡茶,常年均可饮用。
6、薰衣草:有舒缓紧张情绪、镇定心神的功效。睡前取少许薰衣草泡茶饮用,有助于睡眠。
7、金盏花:可治皮肤病、杀菌、助消化,还能缓解痛经,促进血液循环。重感冒时饮用金盏花茶有利尿、退烧的功效。
8、薄荷:薄荷气味清新,饮用薄荷茶能开胃、助消化、缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。
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