Question

大便拉不出来怎么办？吃什么能改善便秘呢？

大便干燥拉不出来怎么办啊？？什么方法能改善便秘的问题呢？

Answer 1

多吃香蕉，喝酸奶，多喝水就会好起来！

Answer 2

多吃蔬菜水果,适量运动,多喝水,应用乳果糖,

Answer 3

多运动，吃富含膳食纤维的食物。
喝立健，养肠通便。

Answer 4

有大便却拉不出来,该怎么办,便秘吗`硬挤能出来一点点，很难过 不要吃不知你现在是不是感觉有大便堵着呢，如果是这样个人感觉最好不要吃果导片

Answer 5

多吃蔬菜 水果。