蒸蛋 蛋和水的比例

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妖感肉灵10
2023-03-17 · TA获得超过6.4万个赞
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水蒸蛋,水和蛋的比例是2:1。
追蒸蛋,要加蛋液两倍量的温水,这样比例蒸出来的蛋羹比较水滑也不会老,加水的时候最好是加温水。
水蒸蛋是一道家常菜,也是传统美食之一,南方人称之为“水蒸蛋”,北方人则称为“鸡蛋羹”。其表面光滑,口感鲜嫩。
其制作方法是将蛋、清水和盐搅匀,然后过滤,用保鲜膜将碗封好,然后用牙签戳小孔,蒸熟后撒上葱花和蒸鱼豉油即可。
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。
捡心事的兔子
高粉答主

2019-12-29 · 你丢掉的心事,我帮你捡起来。
捡心事的兔子
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蛋和水的比例为鸡蛋69克:水120克,下面介绍做法:


准备材料:鸡蛋一个(69g)、温水120g 、盐适量、生抽适量、香油适量、小葱适量


制作步骤:

1、准备好鸡蛋和温水120g,鸡蛋去壳后60g,这是就可以锅中放适量水烧了


2、鸡蛋打入碗中,放入适量盐和温水打散


3、用滤网过滤掉浮沫


4、过滤好的鸡蛋液用保鲜膜盖上,用牙签再保鲜膜上戳几个小孔


5、这时候水差不多也开了,等水开后,将鸡蛋液放入锅中,小火蒸10分钟


6、小勺中倒入适量生抽和香油,淋入蒸好的蛋羹上


7、撒少许葱花装饰即可


    

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念念nianxw
2019-12-28 · TA获得超过5134个赞
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鸡蛋液和温水的比例为1:2。具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:鸡蛋液 100g、温水 200g、盐 1克、酱油 10克、葱 5克。

1、第一步准备好鸡蛋液。

2、加水和盐,拌匀。

3、鸡蛋液过筛。

4、去掉气泡。

5、盖上保鲜膜。

6、水沸后放入蒸蛋,小火蒸12分钟。

7、淋上酱油、葱花,完成。

注意事项:

1、加温水,水量控制在鸡蛋液的1倍左右。

2、水泡要去除干净,盖上保鲜膜,这样蒸蛋更光滑。

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yygwyp
2012-08-10
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一般是一个蛋比3个蛋的水。具体比例可以适当调整。
追问
一般吗
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家常的味道
2021-01-29
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