心火旺,上火的表现有哪些

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翰林学库
2018-01-17 · TA获得超过32.9万个赞
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其实还跟性格、生活习惯有关。通常心火旺的人天生性格急躁,喜欢吃味重、味浓的东西。特别是一遇到不顺心的事,容易恕,相信大家都有这样的体会,所以就更容易上火,也就经常心火旺。这些就是,当然还有更多的现象,这里就不一一列举了。
心火旺并不是单独的一种现象,这是人的一种综合表现,所以你说光吃什么可以治心火旺是不见效的事,即使有点效果也是偶然的。
心火旺可以从两方面调理,一是饮食,一日三餐中尽量吃得清淡点,如果没有喝汤的习惯可以尝试着喝汤,淡汤,还有多吃如下文所介绍的寒的食物。二是调心态,要懂得“修心”,“莫生气”相信没有几个人不知道,其中对待人生的态度非常坦荡,其精髓更值得朋友们去领悟。
不是说急性子的人没有包容之心,而是其本身就是这种性格使然,所以在乎许多事情,希望事情都如自己所希望的那样,正是由于这种急切的心理,导致其不容易放下所在乎的事,不容易跳出当时的思维,而偏向于极力地想去改变某种无法改变的现实,从而导致怒火中烧。
心外已经烧起,心内也就无法平静了,心火也就被这样点燃了。
苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经;具有,祛心火,明目,补气益精,止渴消暑,治痈之功效。
藕味甘性平寒,有清热生津、除暑热、凉血止血作用,另外,还有润肺止咳作用。用鲜藕生食或捣汁为宜。本文内容来自:
芹菜味甘苦性微寒凉,有清肝火、通利血脉的功效,对头晕、面红目赤、牙龈肿痛等有辅助疗效。可以凉拌,也可水煎饮。
绿豆味甘性寒凉,能解暑热,除烦热,还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。
百合味甘微苦性微寒,能清热又能润燥,对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。用鲜百合捣汁加水饮之,亦可煮食,也可用冰糖一起煮食。
东泽88887955
2018-01-17 · TA获得超过1.8万个赞
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易发火易冲动,嘴上火,大便干。
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失眠筑梦调理
2021-03-31 · TA获得超过131个赞
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心火旺除了脾气暴躁,还有哪些表现?

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