Question

高三怎么安排时间

理科成绩很差，是体育生，还要训练，有时候很累，时间又少，不知道如何挤出时间，又想提高成绩，怎么办呢

Answer 1

首先一定要停止看电视和上网、玩电脑。可能这一点是很多人都反对的。但必须强调的是,高三紧张的气氛不需要轻松或者放松,必须要一鼓作气。如果你想放松的话,为什么不去打打球,散散步呢?如果你看见你周边的同学还在上网、看电视,或者说比你成绩好的学生都在上网,玩电脑,请你不要羡慕。他们的方法其实错了。我平时就是喜欢上网、看电视的人,但在最后关头我还是放弃了这些爱好。本来我只是刚刚上重本线的水平,谁知道这次高考能发挥这么好,这与高三紧张的学习是分不开的
其次,不要把作题和看书的时间混淆了。注意安排,比如说在学校里你可能已经在老师的指导下作了很多的题,晚上呢,就可以看书,看笔记甚至看你以前作过的卷子。
还有,建议你利用星期天的时间自己买一些高考真题,练习你的文综或者理综。因为对于所有高三学生而言尤其是理科,得理综者得天下。而最开始的高三学生往往是不能在150分钟内做完理综的。所有应当自己练练,学会不要在难题上费时间,先把能做的题解决掉,一道题看了三遍都没有感觉就要学会放弃。
另外,既然是高三冲刺的阶段,就一定要把那些与学习无关的事放在一边。譬如想体验一下爱情之类的,请打住。
具体一点,全天的课程是老师安排不用说了,我就着重说一下早晚自习,睡觉前和星期天周末的安排。
早自习:
语文:把高中三年的所有必背课文开始复习,尤其是高一高二的老课文。还有老师补充或者自己积累的课外文章、诗句。
英语:这个时候再纠缠于课文或者单词已经没有意义了。着力于所做过的题,大声的读。读单选,读改错,读完形,读作文。阅读可以不用管她。
晚自习及睡觉前:在完成作业后注意再回顾一下当天老师复习的内容。然后自己要有安排,把各科的内容依次按顺序看,看完一遍看第二遍。不是说一两天之内看完,一般一个月内,把一科三年的全部知识、书上的例题以自己的方式回顾一遍,这并不与老师领导的复习冲突。
一遍一遍往复。到了临近高考的一个月,尽量开始看卷子,看做过的题,一是找感觉,二是把自己的错题弄懂。
周末:除了上述我说的自己在前期连理综以外,后期可以把平时没有时间来不及完成的任务完成了。如果说你要轻松放松的话,并非不可,但看电视玩电脑不是你最好的选择。出去散散步,运动运动才是最好的方式

Answer 2

高三学生应该如何安排作息时间——合理休息科学研究表明，最健康的睡眠时间是每天6到7个小时，因为高三学生需要大量的学习时间，所以晚上11:30睡觉，早上5:30到6：00起床刚好，不仅有利于身体健康，还能空出很多的时间来学习。由于白天一整天大脑都出紧张的学习中，所以到了晚上的时候，尽量安排一些不需要费脑子的学习，比如看作文素材，复习当天所学的内容，或者听英语听力这些，数理化生这些费脑子的事情都放在白天精力充沛的时候做。合理的利用时间，最高效的安排学习时间。高三学生应该如何安排作息时间——午休午休一会充分缓解疲劳，保证下午有充沛的精力去学习。健康的午休时间是午45分钟到1个小时，由于高三学生的特殊，所以午休控制在30分钟以内就好，养成沾床就睡，到点就醒的习惯，不仅节省时间，还让身体得到休息。高三学生应该如何安排作息时间——挤时间鲁迅说：“时间就像海绵里水，挤挤总会有的”。高三的学习格外紧张，感觉时间不够用，那就只能从学习以外的事情里挤时间了。挤时间有很多的办法，比如吃饭的时候边吃边背英语单词，走路的时候可以回顾一些知识点，上厕所的时候也可以看书等等，把零碎的是事情都放在零碎的时间里做。既然是挤时间，那么平时学习的额时候把桌子、课本、学习用具等归类，方便平时用，不要什么东西都是随手放，用的时候又浪费时间去找。养成一个良好的学习习惯，节省出更多的学习时间。高三学生应该如何安排作息时间——充分利用零散时间零散的时间比如课间，可以一边休息一边学习，最好是出去教室透透风，呼吸新鲜空气，休息的同时可以看一下作文素材，看看老师上节课讲的内容或者预习一下下节课的知识。排队等车的时候也可以学习，将一些需要反复记忆知识，比如公式、英语单词、语文古诗词等写在纸条上，或者买一个小册子，便于随时随地记忆，也便于携带。