
我是篮球新手……帮助我……
我是一个篮球新手,只有同学教我打篮球,但他的综合素质也不高,而且我们完全是两种体型的人,我学他的打法非常吃力……我不高,13岁152;速度很快,百米跑进14秒;身体对抗不...
我是一个篮球新手,只有同学教我打篮球,但他的综合素质也不高,而且我们完全是两种体型的人,我学他的打法非常吃力……
我不高,13岁152;速度很快,百米跑进14秒;身体对抗不错,篮下基本是我的冲撞战场;弹跳是摸到243厘米的地方吧;但是不是很会突破,因为运球太差,一般都是拿到球就传……
我应该怎么训练?应该打什么位置?谢谢大家了………… 展开
我不高,13岁152;速度很快,百米跑进14秒;身体对抗不错,篮下基本是我的冲撞战场;弹跳是摸到243厘米的地方吧;但是不是很会突破,因为运球太差,一般都是拿到球就传……
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14个回答
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前锋
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首先要掌握球性,多练运球!然后练投篮手形(一定要正规),每天都要运球!并且多和高手一起玩,会有明显提高的,最好还要有高人(有篮球经验的人)指导!有条件的话,还可以报个篮球训练营!
提高会很快的!(注意:两年球龄之后的人的球技增长是最快的,但是只是一段时间)!这都是我学的时候教练告诉我的!
提高会很快的!(注意:两年球龄之后的人的球技增长是最快的,但是只是一段时间)!这都是我学的时候教练告诉我的!
参考资料: http://peschool.51.net/web/web-ql/lq-jbg.htm
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按照你的身高条件,最好死练运球和投篮,不要想的面面具到,要把你的优势集中在一点加以突破.想想罗德曼,除了会抢篮板他什么也不是,但就因为他的篮板球抢的牛B所以他才是球星.
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