减肥的食物都有哪些
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最佳的减肥食物是什么呢？
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今天给大家介绍一种意想不到的减肥减压食品——乳酪。乳酪中的脂肪含量并没有大家想象中那么高，脂肪含量只有20-30%，所以适量吃乳酪不会长胖。
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香蕉 山渣
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减脂期必备的蔬菜鸡肉饼，好吃不胖哦
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燕麦燕麦燕麦
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