怎样减肥才能瘦？而且不反弹！
8个回答
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一定要找到合适自己的减肥方法不要盲目的去减肥
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减肥关键还是靠自己的意志力，管住自己的嘴，甜食，淀粉类，油炸的容易发胖的食物尽量少吃，多喝水，（一天8杯）饭后散步半小时，这些都有助于体型的恢复
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