Question

请问，男生腿部的肌肉怎么减，是肌肉不是肥肉

请问，男生腿部的肌肉怎么减，是肌肉不是肥肉我和几个同学组了一个团队，翻跳一些舞蹈，但是练出很多腿部肌肉，显得腿有点粗，怎么减，16岁男生

Answer 1

减少腿的运动量，肌肉也会自然减少的，不过可能需要的时间比较长。