儿童眼睛保健的方法 眼睛保健的常识有哪些

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艾德教育全国总校
2018-04-05 · 走出校门,学习才刚刚开始。
艾德教育全国总校
2007年,经人力资源和社会保障部核准审批,正式审批名为《艾德职业培训学校》。已开设并即将开始的课程包括:ACI认证系列课程、人力资源管理师、心理咨询师、营养师、会计、学历教育、语言、留学等
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  • 不在光线过强、过暗的环境下看书;

  • 不在晃动的车船上看书;

  • 不能直视光线过强的发光体;

  • 保持真确的姿势,保持与书本一尺的距离;

  • 不能过久的接触视屏(电脑、电视),做到劳逸结合;

  • 近视配镜要做到科学佩戴,看远佩戴,看近无需佩戴;

  • 已经近视最好配合有效的治疗手段,提高自身视力、控制电视发展;

  • 平时多做户外运动。

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