戒烟半个月后,被迫又吸了一支,这算失败了吗

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雨过天晴ed
推荐于2017-09-09 · TA获得超过797个赞
知道小有建树答主
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不算哈,一般戒烟需要循序渐进,逐渐减少即可,转移自己的爱好,多多做户外运动都是转移注意力的好方法;比如你现在15天吸了一支,那你可以给自己制定一个计划,下次20天后再吸,如果到时能够忍住,就一直到忍不住那天再吸一支,然后下下次的时间尽量往后再拖,只要每次都比上一次有进步就行,慢慢就养成戒烟的习惯了,不要太着急,烟瘾慢慢戒,但一定要坚持。
修真演绎
2015-07-14 · 千教万教教人求真,千学万学学做真人。
修真演绎
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  1. 是不是失败主要看你的身体对香烟还是否有排斥,如果纯粹被动吸了一支应该不算失败

  2. 从我自身经历来讲,不吸烟之后再吸烟感觉会不舒服,根本不会成瘾

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中医养生居
2012-08-08 · TA获得超过2288个赞
知道小有建树答主
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吸烟的危害人所共知,戒烟举动应该支持,戒烟半个月后,被迫又吸了一支,算不算失败,关键看这支以后,如果没有再吸就不算失败,如果又恢复到从前就失败了。努力吧,会成功的。
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桃花依旧笑春风之辉哥
2012-08-08 · TA获得超过2258个赞
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当然算。能吸第一支,就会吸第二支。
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鞠良骥文暄
2023-05-31 · TA获得超过2.9万个赞
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戒烟半个月后,被迫又吸了一支,这并不算失败。戒烟是一个长期的过程,需要坚持并付出努力。偶尔一支烟并不会破坏您所取得的进展,但需要注意的是,这可能会成为重新开始吸烟的开端。如果您已经复吸,请不要放弃,继续努力,并寻求支持,例如与家人或朋友交流或加入戒烟支持小组,以帮助您坚持戒烟。
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