你好我感觉呼吸不畅胸口上方脖子根处堵得慌不时的需要深呼吸有时深呼吸感觉气进去了很舒服没进去就很难受
2018-06-01
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你好!
你这是心因性疾病,即由于心理的影响导致的生理的假相疾病,所以去医院看没有任何器质性的改变。
通常情况下,喉咙开始到胸口堵得慌,是由于你的精神上有巨大压力造成的。也许,你一时找不出具体有什么压力,可能认为每天平常过,没感觉什么。
你知道吗?因为,你的精神上有压力,所以,你很焦虑、紧张,这就反应到你的身体上,这就是给你一个信号,告诉你该省察自己了。
找个时间,仔细想想,最近以来到底都发生了什么事情,自己的情绪起到了什么变化,为什么心情糟糕,对什么事情都没有热情?或者睡眠不好?去户外散散步,和朋友出去玩玩,看看书,转移注意力和呼吸新鲜空气,都对你有好处,会改善你的状态!
追问
我没有压力这病已经两年了
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