Question

大学生活相关问题

我马上要上三本，我听说开学时会有自我介绍的活动是吗？
我从小就不爱发言，很紧张，目前不是很紧张，但是如果说是自我介绍了，那就和平时发言回答问题大不一样了，我绝对不敢站在讲台上，更别说回答在台上自我介绍了，怎么办啊，要丢死人啊，我这大学这几年还怎么混啊，这么大的人了胆子还这么小，让别人笑死了，啊！，，，怎么办啊？我这几年怎么抬起头啊，诸位好心人告诉我怎么办啊，

Answer 1

现在就去人多的地方，帮帮别人做推销员，练口才，您一定会变得大胆和会交流

Answer 2

从现在开始对着镜子练，看着镜子中的自己，进行自我介绍。
你这紧张的程度真不一般，必须的要克服。

追问

恩，真的，我怀疑可能心脏功能不好，不是一般的紧张，语无伦次，面色苍白，全身发抖，上高一时就做了一次，紧张的要死，就干巴巴的说了我的名字，而且好多人都笑话我，唉...其他所有人都说了很多话，还面带笑容，我过了好几个星期才从这件事中平静下来，啊，怎么办啊，那一次老师说你总得挑战一次，会越来越勇敢的，可是事实绝对不是这样，自从那次打击后，我发现我更胆子小了，现在连回答问题都不敢了，唉...

追答

我有一个初中同学和你的情况有些相似，其实她下课的时候是一个叽叽喳喳的人，话也很多，但是一旦被老师抽起来回答问题，她就是不管怎么样也吐不出一个字。现在她什么情况我也不是很清楚，初中后就失去联系了。
正如你的老师所说，总是要挑战的。
你之所以发现自己的胆子小了，可能是因为你在讲的时候，可能有周边同学笑你，使你感觉到不自在，感觉到自己可能正在做一件很丢脸的事情，所以这次挑战于你而言，你更多的觉得是一种打击，而忽略了它本身应该起到的鼓励作用。
我觉得，你需要被肯定，你需要别人的一种相信的眼神。
我建议你做这么两件事：1.每天进行慢跑，时间的话，建议20-30分钟。慢跑有助于锻炼你的心力，2.还是前面说的，对着镜子练习。你可以把你想说的话先用纸笔写下来，然后背，背完后，就对着镜子中的自己说，以此常往，会有所改善。当能够对镜子里的自己出口成章的时候，就找朋友进行交流，逐渐的将自己的交流群扩大。(可以的话，最好是有有心的人在你讲的时候，给你一种眼神的鼓励，有时候点点头都是一种莫大的鼓励)

Answer 3

放心好了 没什么过不去的 就一般的介绍

Answer 4

俗话说“熟能生巧”，当一些事情做的多了，成为了习惯，自然就不会紧张了。你紧张这个自我介绍一定是平时发言比较少。不过别担心，这也不是什么坏事，说明你还有很大的进步空间。你会在这里发文，可见你是想变得更好的，加油！

大学基本上都是要自我介绍的。如果怕自己介绍不连贯紧张，那么现在你写下自我介绍，搜索模板也还，但一定要与你自己相关。然后，把它背下来，越熟练越好。再你就对着镜子练习，调整自己的姿势与面部表情。最好临开学前在一些熟人面前介绍出来。加油，你一定会变得更好的！

之后，可以多上台讲课发言，积极参与各种演讲活动，多参加社团活动，你会越来越多的人际交往时间，也会变得越来越好！

Answer 5

1.大学生刚刚来大学，出远门，能不能够适应独立的生活，能不能够出远门，不能很好适应独立生活，缺乏独立生活经验，因为有的学生在家里都被骄养惯了，所以来到大学不能够很好的独立生活，缺乏独立生活的能力

2.缺乏社交能力，大学生的问题就是缺乏社交能力在交际上面很缺乏，缺乏与人沟通的能力，不能很好的将自己的问题给表达出来，与人交流时表达问题方面缺乏自信和问题的讲述能力，还有就是不能将问题的原因全面的讲述出来，自我为中心的意识强，大学生从小就溺爱的生活，养成了自我为中心的价值观，在人际交往中习惯了自我为中心的日子，不顾别人的感受，很少做事，不高兴的时候乱发脾气，然后就是不能很好的和同学交流。

3.没有树立目标和方向，没有确定正确的目标和方向具体指的就是在生活上没有制定计划，就是浑浑噩噩过日子，吃了睡，睡了吃，其次就是学习上没有方向就是在学习上不知道该前进的方向，和以后的方向没有树立以后计划的目标和方向，没有给自己的人生设定规划