Question

去湿气的药有哪些？

Answer 1

身体湿气重可不是件好事，这些知识学会了湿气“吃”出去！

Answer 2

1、蒜是很好的祛湿食材。可以多吃蒜苗，夏天做菜的时候可以多加蒜蓉调味，做瘦肉粥或是肉骨粥等荤粥品的时候可以加点蒜瓣,炖汤则可以加点大蒜。
2、姜也是祛湿良品，平常做菜肴可以适当加些姜蓉姜片调味，也可以做子姜为主食材的菜肴（姜爆鸭、子姜炒肉片、子姜炖牛肉等）,常水中作业的人群则建议常喝甜酒姜汤。紫姜的祛湿效果最好，建议食用紫姜。
3、紫苏是调味香料，也是祛湿良品。做鱼类、贝壳类、海鲜、田螺等水产菜肴的时候，可以多加点鲜紫苏叶或是紫苏粉，不但能去腥，还能祛湿气。此外，也可以用紫苏炖肉来祛湿，建议紫苏炖羊肉或是紫苏炖牛肉。
4、辣椒也是祛湿良品。比较辣的辣椒只能用来做菜肴调味，肯定不能大量吃的。如果吃不了辣，就多吃甜椒、菜椒等不辣或微辣的辣椒品种。
5、红豆（赤小豆）也是祛湿良品。可以用红豆做杂粮粥品，也可以用红豆炖骨头汤,推荐蒜瓣红豆筒骨粥。
6、如果要快速祛湿，可以选择中药配方的，德埔时清草茶，茶疗在手 不在“湿”身，从内部从根本上祛湿气。

Answer 3

湿气太重的人往往会出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。
意见建议： 对于湿气重，主要是通过健脾来调理，健脾的食物如鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子、茨实、猪肚、鸭子等，祛湿食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等，可以多食用一些，然后饭后搭配祖方茶疗湿箐草搽。排湿效果更佳。

Answer 4

人家问的是去湿气吃什么药物，你说的驴头不对马嘴，为什么现在很多人都是马大哈不看题目难怪现在很多人重湿气

Answer 5

如果身体湿气较重，
就容易引起多种现象，比如出现头晕脑重，四肢酸痛，身体臃肿，关节疼痛等现象，
所以需要去除身体水湿。
如果不吃药的话，通过大量的运动排汗，这是去除身体水湿最好的办法，
此外还可以通过艾灸，
中医利水湿的药物调理，都可以有效去除水湿的。
望采纳，
谢谢！