上个月科目二没考过。心里一直紧张害怕现在又准备要去约考我一想到我就莫名的害怕紧张该怎么克服？
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我寒假也是挂了科二，暑假再次考过了的，约考后确实很紧张，害怕再挂。我的建议是多练习，找好点位，再给自己一个心理暗示，大不了再考就是，不要太紧张。
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教练不怎么想让我练车感觉，练都不让，练，要你约考后才让你练车，我紧张的不得了，心里吓着了，上个月好多天都没睡着，梦里都在想这个事，心绪烦乱
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我也做过梦，确实很心烦，你可以给教练多沟通一下。抓住机会就多练，找到自信，不要怕
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多次深呼吸放松自己，冷静才会不紧张，把流程想几遍看哪里漏了没。这样做一遍没用的话，就多做几遍
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我现在可以准备约了，你说要约吗？还是再等等？
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练的时候能过关就约，主要是放松心情，就当练车时一样，肯定过。不要紧张要轻松，上车前深呼吸放松心情。
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多练几遍，练到没有什么过错，自信心一点一点的就上来了
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我考试前模拟都是合格，8月考的时候就没过心里紧张到不行，现感觉恐惧的不得了，8月我好久都没有睡好，心情一直压抑着，我从来不长痘痘，额头前面都起来几个，都说我心里压抑过头了，害怕😨害怕紧张，怎么办，😭
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只要你的水平可以过去，你觉得是你的心态问题，你可以选择大考大玩，小考小玩，在考试之前放松
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