对于心理压力很大又不愿意说的人,该如何开导你知道吗?

我室友是一个特别内向的人,最近她要考科二了。因为科二她已经挂了三次了,所以这一次她的压力特别大。整天都是闷闷不乐,我该如何开导她?... 我室友是一个特别内向的人,最近她要考科二了。因为科二她已经挂了三次了,所以这一次她的压力特别大。整天都是闷闷不乐,我该如何开导她? 展开
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极度铭哥8b
2017-11-14 · 超过18用户采纳过TA的回答
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像你这种情况,你就需要去开导她,让她打开自己内心的心结,你平时可以和她多聊一些关于她所面临的困惑的相似事情,并且是发生于自己或是其他自己的朋友同学身上的事儿。

你在与她交谈的时候,一定要注意选择一个合适的场合,你可以带她出去逛逛街或者是在咖啡厅喝个咖啡,再或者你们也可以去甜品店坐一会儿,这些都是比较合适的地点选择。

其次,你在和她聊天的时候,一定要抓到重点,她的困惑是练车考科目二的通过问题,你就可以说一下你身边的朋友例子,你就给她说你朋友当时考科二的时候还不如她呢,他当时是挂了四次,第五次才考过的。

这样和她谈话可以使她自己的内心舒服一点,也就是变相的说明还有人不如她呢,可以让你这个室友的自卑心理更少一些,可以更好地建立起她自己的信心,让她心情更加的开朗,更加的舒畅,这是很不错的一个方法。

还有就是可以陪她去看场电影,散散心,转移注意力也是一个不错的方法,主要目的就是让她自己不要老是沉浸在自己科二挂了三次的阴影当中,一定要及时的把自己从中自拔出来,陪看电影也可以使她自己内心的压力得到缓解,让她的心理和精神上得到一些放松,让她不要负担太重。

其实最主要的就是需要你多陪她聊聊天,开导她内心的那个心结,让她尽可能地忘记自己曾经不愉快的过去,而需要重新面对即将到来的事情,让自己的心里充满信心,这样就足够了。

liliandiaa
2017-11-15 · 超过22用户采纳过TA的回答
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每个人都会有感觉压力大的时候,自己要处理好,不要让压力一直压抑着自己,不然会损害自己的身心健康。

但是也有些人心理有压力什么也都不愿意说,一直憋在心里,虽然我们表面上知道他有压力,可却不知道是由于什么原因造成的,想开导他却不知道怎么和他说,其实我们可以用行动来化解他的压力。

首先,以我们自身的行为来影响着他,我们可以和他说我们的压力,然后讲解怎么去消除压力,告诉他,有什么事说出来,大家可以一起想办法慢慢来解决,自己一个人一直把压力埋在心里,长时间会造成精神疾病。时时刻刻用自身的行动来影响着他,时间一长,他也会把自己心里的压力说出来,虽然不能全部解决,但能说出来就已经让他减少了许多压力。

然后,我们还可以带她出去玩,四处去溜达,不去想工作的事情,减轻心里的压力,欣赏美景,放松心情,尽管不知道他有什么压力,带她出来总会好点,心里不去想那些事,就不会感觉到焦躁不安,换个风景,换个心情,或许就茅塞顿开了。

最后呢,可以带她好好的吃上一顿,找她喜欢吃的,好好招待着,然后边吃饭边和她谈谈心,或者去其他娱乐休闲的地方,比如打游戏,唱歌,泡温泉等,先转移她的注意力,让她感觉到舒适的感觉,然后可以委婉的问她最近有什么事,说不定她就把她心里的压力说出来,知道她的心事后,就可以给她想办法一起解决了。

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zxyjyd
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2020-09-23 · 醉心答题,欢迎关注
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首先,沙漠中拍摄光线很重要,而最好的光线是出现在黄昏的时候。由于黄昏时分光线非常的柔和,沙子表面的反光也很小,加之此时色温偏暖,会产生满山金沙的效果。同时沙子的纹理与质感也能得到很好的表现。

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然后,落日的余晖将天空染成与沙漠一样的橙黄色。暖色调的色彩会充斥着整个画面,用逆光,或者侧逆光的方式来拍摄,是最佳的选择。别忽略优美的纹路,沙丘上由于强风所形成特殊的纹路,在夕阳时分,太阳光线角度较低的时候,会形成有规则的阴影。

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然后,这个时候沙丘表面独特的线条会显得非常的立体。只有在真正的大沙漠环境中才会出现这种奇特的景象,所以你的镜头一定不要错过这样的美丽的画面。找一个引导线,在广阔的沙漠拍照,有时候连绵沙丘会让人视觉疲劳,失去方向感。这个时候为自己的找一个视觉引导线就能让整个照片看上充满故事,意境深远。

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然后,由近及远的车辙,或是沙丘顶上的脚印都可以作为视觉的引导线。与脚印和车辙直线条不同的是,人为修建的栅栏拥有更多蜿蜒线条,这会让整个画面看上更富有故事感。其实当你深入沙漠拍照的时候,你回头看看,自己的脚印也一个不错的引导线。用阴影制造层次感,沙漠中每一个沙丘都像一座山连绵不断,看上去一整片都一模一样,缺乏层次感。

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然后,我们可以利用黄昏时分,低角度光线照射形成的明暗对比,来制造丰富的层次感。这种时候最好站在沙丘高处,使用长焦镜头拍摄远处沙丘,选择正反面的明暗对比较为强烈的地方,这样就能拍出层次感强烈的照片。为视觉找一个落脚点,以上的每个技巧,都是为了避免在平淡的沙漠中拍出无趣的照片。当然在一望无垠的沙漠中拍照,给照片找一个点缀,为视觉落脚点也是非常好的一个方法。

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最后,与沙漠有着强烈对比的物体都可以作为视觉落脚点,比如一辆汽车,一个本不该出现的路牌都是很好的选择。一个在夕阳下的人物背影,视觉上既有落脚的重点,也能让这张照片给人更多的想象。一个有着象征沙漠荒芜的枯树,也是很多沙漠摄影创作拍摄的题材,也可以作为视觉落脚点的景物。必拍剪影,沙漠中最为常见的的题材就是拍摄驼队,而拍摄驼队最好的方式就是剪影。因为剪影中强烈的明暗对比,简单的元素能更加明确的突出照片的主体。除了拍摄纯粹的剪影,还可以像下面照片一样,把倒影与驼队的剪影,拍入一个画面中,形成一个交相辉映的形式,来突出主题环境的表达。其实补光驼队,远景的人物与车辆,都可以用剪影的方式去表达,特别突出的明暗对比效果,是沙漠剪影特有的效果。
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Cindy凌波
2017-11-14 · TA获得超过1745个赞
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其实我觉得对于这种心理压力大,然后又不愿意说的人呢,可以让他,自己去消化,我觉得只要你在身边陪着她,或者是她难过的时候陪她大吃一顿,我觉得这都是给他减压的一种方式方法。其实大部分人觉得有的时候压抑,说出来就好了,但是其实并不是这样的,因为在人面对压力的时候,他有很多不同种类方法。

像我有一个室友,她就是比较善言辞的,有什么不舒服或者是难过的事情她都会说出来,因为,她就是说出来之后就舒服多了,觉得说出来之后就释放解脱了。但我的另一个室友,她其实也是挺内向的,他不愿意去跟人说一些他的事情,有的时候有事情他就憋着,当然我们也不强迫他说,因为这种人他是需要自己消化的。而且我觉得对于考试这种事情,不只是看你的能力,还看你的运气,很多人他有的时,练的不好,但是他还过了。但是相反,有的人他每天都非常努力的在练习,然后练得非常好,挂了也是很有可能的,因为真的考试的时候是看心态的。因为说实话,我考的时候就考了两次,确实是当你心态调整好的时候,这个东西就不难了。

所以在你室友压力大的时候,也不要去逼她把这些东西说出来,默默的在她身边陪着她,让她自己好好的去消化。或者你们可以带她出去吃一顿大餐。因为没有什么是一顿饭解决不了的。

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未来已远88
2017-12-19 · TA获得超过236个赞
知道小有建树答主
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我个人认为其实在我们的生活中,每一个人都有压力特别大的时候,就比如我们要去竞争一些东西的时候,压力更是特别的大,那么其实每个人都应该有一定的活,调节的能力,如果没有的话,作为他的朋友,我们也应该帮助他们,那么要让帮助他们,当然是让他们好好复习,如果复习完以后就不用管了,因为你已经复习到好了,那么就面临的只是考试,这个时候就要带他们出去好好的玩一玩儿,暂时他把这些东西给忘掉。
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