Question

我孩子15岁有什么吃的食物，可以让他吃的长高吗男孩子

Answer 1

长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助，给你介绍篇文章，叫做麦彬午的蜕变】，我是23岁，通过里面的介绍长高了6厘米，最近很火这个，文章内容也是渴望长高的男生，后来长高

Answer 2

想要孩子健康长高每餐饭都要有菜有肉，饭后还要来点水果，这是营养均衡的表现，有利于孩子的健康长高！
牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，容易被处于成长长高期的孩子吸收，每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。就牛奶的营养而言，最好喝纯牛奶，不要喝调制乳之类的牛奶，因为营养价值已经变了。另外，可以喝一些添加了钙和锌的牛奶，例如市面上很多高钙奶、高锌奶，补钙对于骨骼发育本来就很重要。补锌则可以改善孩子的胃口，有助于改善挑食、厌食的坏毛病。

Answer 3

15岁以后的男孩，正是他猛长的年龄，只要能多吃多锻炼，自然成长没有问题，不用刻意的追求能让他长高的食物，特别是激素类食品，那样会害了孩子。

Answer 4

我来说下我是怎么经过百转千回20岁涨了5厘米吧，多吃水果蔬菜，之前听说男生的话多打打篮球，就跑跑步啥的，如果饮食正常，补钙的，平时多啃点骨头啥的，身心放轻松，我就是这样过来的，21岁才167。别人说长得矮都是心眼坠的，虽说这句话有调侃成分，我听着也五味杂陈，后来我是在一位老师的帮助下通过合理的运动和饮食长的，她的为是g和k 一个3，，三个5，，俩8，长到现在的172，我挺知足的