详细的减肥计划？？ 20天的。。。
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平时你要多喝水啊，然后多吃维C水果，加散步在以瘦为美的时代,水桶腰，大象腿的，所以要坚持
也是相当重要的步骤呢。做好些还是不够的还要香格児进行辅助，，没多久肉结实 大腿减了几圈了
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少吃多运动是最好的计划
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这个不清楚，减肥方法有很多，第一个多做仰卧起坐。第二个，多走路。第三个 多跑路。第四个，早晨喝一杯牛奶，中午不要吃太多东西。晚餐你可以不吃，再结合香格児 很健康
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与你初遇，秋
天的枫叶林，那时
你青春活泼，眼眸闪亮，
笑中涂抹一丝枫红，朝我的方
天的枫叶林，那时
你青春活泼，眼眸闪亮，
笑中涂抹一丝枫红，朝我的方
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最快的方法，抽脂，对身体不好
最快最安全的方法，不吃饭。伤胃
最安全最健康 最直接瘦体的方法，直接喝香格児，少食多餐，多运动，晚饭吃水果。
没有最好，只有更好
最快最安全的方法，不吃饭。伤胃
最安全最健康 最直接瘦体的方法，直接喝香格児，少食多餐，多运动，晚饭吃水果。
没有最好，只有更好
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