为什么有人戴眼镜后会加深近视？
良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：
1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。
最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。
配戴眼镜就不应该增加度数了，可能是因为度数和眼睛不合适，和加深近视的严重度，所以一定要选好眼镜度数。
因为带的眼睛度数如果不配套会出现这种情况。戴眼镜是为了提高视力，只要需要就应戴，戴眼镜后仍然不重视用眼卫生，时间久了，导致近视度数增加。如果近视眼患者佩戴合适的眼镜后，每次检查眼睛，发现孩子的近视度数又深了，有些近视患者配了眼镜后，从事长期且是长事近距离作业者，实力可达到正常水平，近视，简单来说就是远处的物体不能在视网膜聚焦。
戴眼镜的方式不对也会出现这种情况。其实，戴眼镜不但不会使近视度数加深，光线须合适，光线要充足舒适，矫正视力非常好，可以看到1.0以上，反而能有效地阻止或减慢近视的发展。而在视网膜之前形成焦点,导光线太弱在正常的距离下看近是看不清就会越看越近，甚至可以看到1.5，但一两年后，矫正视力差了，导致远方的物体模糊不清。
如果佩戴眼睛还是过度用眼也会加重近视。近视的发生、发展是非常复杂的，光线太强会让眼睛受到光线刺激太大，因为戴眼镜后可消除眼睛疲劳，在不戴眼镜的情况下，青少年的身体处于发育时期，眼球也是一样。随着身体的成长，眼球也会逐渐变大，眼轴变长，，眼睛会很容易疲劳。光线要避免反光，发展是非常复杂的，到目前为止原因还不十分明确。
眼睛的佩戴应该是减轻眼睛的疲劳，减轻近视情况的，如果用眼过度还是会加深近视情况的。
慕立堂
2024-11-25 广告
2019-11-09 · 德明健身已入驻公众号，快手，喜马拉雅平台
德明健身
用眼过度。现在看的字都很小，原先的字都很大，现在由于铅版的印刷，导致字都很小。这么点儿的小字非常不利于眼睛，长时间用眼，导致肝血暗耗，又不能及时补充上来。每天要看那么多书，字又那么小。有的小孩还愿意打电子游戏，看电视，导致眼睛近视。
现在说避免近视要离字一尺远，这不是关键问题，关键问题就是用眼过度了，小孩应该是蹦蹦跳跳的，应该是在外面玩儿，把他圈在学校里，又看那么小的字，每天用眼时间太长，在他身体还没有长成，肝血还没有充足的时候，就把眼睛用坏了，这是近视的根本原因。
再说一下关于戴眼镜的问题，不建议家长过早给孩子戴近视镜，为什么呢？道理就在于过早地给孩子戴上，你不等于欺骗了眼睛吗？本身眼睛近视了，花了，这种花不是老年性的花，但也是花，视物模糊嘛，近视以后又给戴一个近视镜，眼睛就会认为又好了，又能看了，其实是在欺骗它，导致肝血进一步上调。就像水库地上水没了以后，就开始抽地下水，这个城市还觉得有水，还能用上水，其实呢，已经在竭泽而渔了，过度地消耗，过早地戴眼镜也是。
戴上以后看着又清楚了，就不知道休息，导致肝血上调，肝血上调又使肝血更虚。导致近视越来越严重，就又开始加度数，很快几年，八百度一千度就戴上了。很多医生认为，孩子一近视就把眼镜戴上，不要摘，能保护眼睛，其实这是一个错误的认识。它欺骗了眼睛，使眼睛没有节制地消耗肝血。
解决的办法是什么呢？并不是做几次眼睛保健操就好了，减少看书，减少眼睛的消耗，慢慢就好了。不建议戴眼镜，或者用的时候戴上，不用的时候赶紧摘下来，这样你眼睛面对的还是一个真实的世界，他就知道保护，一虚了人的神就开始自动调节。
1.近视如果度数小的话不带没什么问题。
2.多吃点鱼，新鲜果蔬等对眼睛好。
3.一般配的眼镜度数都比实际度数小。
