Question

大学生经常熬夜，脸上长痘，如何才能保养好皮肤呢？

Answer 1

熬夜如何进行皮肤保养呢？以下是我给出的几点建议：
1.在最好的时机进行皮肤保养
即使要熬夜到凌晨1点，也要在10点之前卸妆保湿。因为人体皮肤在晚上10：00～11：00点之间会进入晚间保养状态。
2.早上也要用洁面乳洗脸
早上为了在床上多睡几分钟，往往醒后偷懒而不用洁面乳，这也是不可取的，尤其在熬夜加班后。
3.做足保湿补水工作
熬夜会使肌肤缺水干燥，所以保湿就显得格外重要了。只有当细胞“喝足水分”之后才能维持代谢平衡。可以搭配一些去黄提亮的辅助护肤~
4补充大量维他命
在每日服用复合维他命补充剂的同时，熬夜之前要额外补充一些维他命C和维他命E作为当晚肌肤修复的必要加餐，这两种维他命都有一定的抗氧化~
大学生保养皮肤的最好方法就是减少熬夜!所以想要皮肤好，就得熬夜少!

Answer 2

不要吃太多辛辣的东西，早上一定要勤洗脸，多喝水