Question

总是爱胡思乱想是怎么回事？

总是爱胡思乱想，控制不住，看到别人得病，也会怀疑自己得病要死了，总感觉身体一会这里不舒服，一会那里不舒服，胸闷，心慌上不来气，去医院照心脏彩超又没问题，也怀疑自己得抑郁症，可是我不想死，对买东西感兴趣，这到底是怎么回事？

Answer 1

患得患失实际上是人性使然，没什么好恐惧的。但是所谓物极必反、事由过极就不是太妙了！要么就是胡思乱想的状态确实是客观上存在的现实危机而导致自己的客观焦虑和恐惧，这种状态下单纯让你不要关注和在意危机危险的存在，不科学也不太现实。再或者就是没有什么大不了的事情，那就是个性性格的问题和缺陷，就是莫名其妙的瞎想乱猜，正是“世间本无事、庸人自扰之”。不管是哪一种状态，应该做的就是锻炼自己的内心韧性，因为有没有危机和麻烦，你患得患失根本改变不了任何状况，更不可能解决问题，在面对事情积极面对设法有效处理的同时，分散注意力，无论如何不需要让自己精神被彻底桎梏。至于许多事情，不管好与坏，我们愿不愿意看到，有时候不是以我们个人的意志能够改变。还送上一句话“但行好事 莫问前程”

Answer 2

可能你压力太大的原因吧，我经常也会像你一模一样的感受，感觉你都说出了我的心声了！😂不知道是不是抑郁症了。感觉自己哪儿哪儿都不舒服，怎么怎么都不好，有时想哭有时又想笑，而且脾气也变得不好。但我思来想去也就一个原因，自我因素，生活经济压力，对于我这种原生家庭的影响，包括我自己的自身能力，没文凭，没有高学历，想学本领得先投资自己，可是没有金钱来源，做工工资低，只能维持粗茶淡饭，想做生意又没本金，做点儿苦力的小本买卖收入低，又要养儿育女，礼钱，儿女教育钱……有时真的好奔溃！但是生活的点点滴滴的不堪，咬咬牙也只能告诉自己要坚强，要挺住，等儿女们长大成人学业有为了，也许我就不用这么辛苦了！
所以，请你找出自己的原因，好好的政善自己，才会让自己过得好！加油加油！💪💪💪

Answer 3

可能是目前所处的状态，周围人对自己的期待，超过了自己的实际能力，长此以往，积累的压力越来越大，内心就会启动自我保护机制：自我否定，即所谓的抑郁症。并不一定是坏事，不破不立，帮助重新认识自己，找到定位，重新开始。

Answer 4

应该是性格原因，我也比较爱胡思乱想，想象力挺发达的，然后还老往坏处想，至少还有个兴趣爱好。
平时乱想转移一下注意力应该会好点。

追问

只对买东西感兴趣，可是实力不允许啊！

Answer 5

看看你耳朵是不是比较小，手相杂纹比较多。这是从相学方面解释。跟你自身性格成长环境社会因素影响也有关系

追问

能给看看吗？

追答

你这手相没啥问题，应该是书读少了，多了解科学知识，脑子就不会想有的没的，你想的这些都是不可能发生的，但你潜意识应该是相信了，才会这么想

多找点事情干，忙的一批才没时间去想这些