吃太饱的危害?

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小二刚
医疗达人

2020-01-17 · TA获得超过1408个赞
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东京近日发表了一研究成果,指出吃得太饱,会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低,增加其患癌的概率。

这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯,发现“每顿都吃得很饱”的人和“基本上只吃八分饱”的人相比,前者的细胞发生了变异,失去运动能力。是导致癌变几率增加的主要原因。

下面分析吃的太饱的具体危害

一是引发胃病。人的消化系统需要定时休养,才能保持正常工作。如果饱食,上顿的食物还未消化,下顿的食物又填满胃部,消化系统就得不到应有的休养。人体胃黏膜上皮细胞寿命很短,每2—3天就要修复一次,一日三餐之外还常吃夜宵,就使胃黏膜得不到修复的机会。

二是畸形发展。营养过剩同样会增加体内各脏器的负担与畸形发展。心脑血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等等“富贵病”的原因皆为贪吃惹出来的。另外,体内甲状旁腺激素的多少又与平时饮食量成正比。

长期饱食就会使人体内甲状旁腺激素增多,容易使骨骼过分脱钙,造成骨质疏松,从年轻时就经常饱食的人,到了老年,由于体内甲状旁腺激素含量明显增加,即使摄取较多的钙,也难以沉着于骨骼之中,所以患骨质疏松的机会就会明显增加。
陕西科普工作人员
2020-01-17 · 科普内容输出与传播者
陕西科普工作人员
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【陕西科普】你好,让小普来告诉你,吃太饱有以下危害:

1、肥胖

众所周知,吃得太多,多余的“营养物质”堆积在体内,就容易引发肥胖。

2、胃病

吃得过饱,直接危害就是胃肠道负担加重,容易出现消化不良。

3、肠道疾病

有科学家发现,脂肪如果堵塞在肠道里,很有可能会造成肠阻塞,大便会发黑、带血。

4、疲劳

吃得过饱,容易引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。

5、癌症

日本科学家指出,吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。

6、老年痴呆

日本有关专家还发现,大约有30%-40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯。

7、骨质疏松

长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。

8、肾病

饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。

9、急性胰腺炎

饮食吃得过好过饱,加上饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎。

10、神经衰弱

用餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,这就有可能诱发神经衰弱。如果你还想了解的更多,欢迎点击:吃太饱的危害?

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canglunk1679
2020-01-17
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一次两次吃太撑对人体的危害还不是很大,但是长期吃太撑会导致大脑早衰。研究表明,大约有百分之二十的老年痴呆症患者在青壮年时期是饱食的美食家,所以长期吃太撑会导致很多人的记忆力下降,甚至发生脑组织萎缩。长期吃太撑会极大增加消化系统的负担,引起消化不良,人们的消化系统是需要定时休养才能保持正常工作的。
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养生动画
2021-05-27 · TA获得超过235个赞
知道小有建树答主
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会加重胃肠道的负担,从而容易引发肠胃疾病,过渡饮食会导致身体出现不消化以及胃痛的现象,还有吃太饱容易导致营养过甚,结果就是多余的营养转化为脂肪存储起来,引起肥胖。此外吃的过饱还会使骨骼脱钙。

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微知养生
2020-10-21
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