如何才能让健身坚持下来？
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首先你得有动力！很简单，去大街上，看看别人的魔鬼身材，再看看自己是否需要坚持健身！其次，再看看医院花钱又受罪的病人，再看看关于各地方长寿老人的新闻！嗯，够了，我得坚持下来！最后，当坚持成为一种习惯，再看看自己的身材，你会慢慢喜欢上健身，当内心为此感到愉悦，坚持就不再是痛苦的事，而是你发自内心的愿意为此而坚持下来……
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