心闷是怎么回事?
16个回答
2019-02-18
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胸闷 不可小觑 时下,最流行的词汇是“郁闷”,当人们嫌“郁闷”表达的还不过瘾的时候,“胸闷”一词就成了紧跟时尚潮流的“流行关键字”,失败、尴尬、沮丧、无奈都被形容为“胸闷”。心烦可能是由于自己心理期望值如现实存在差距,或者碰到一些不开心的事,或者自己的意见与别人不合,或者处于比较恶劣的噪声环境中,自已应调整好心态,营造好的学习和工作环境,处理好人与人之间的关系。胸闷不一定是疾病引起,可因心情、天气、等多种因素引起。还有考虑是否是生活压力大、精神紧张、作息不规律造成的,年轻人有很多有这样的情况。建议您放松情绪,要养成良好的生活习惯,估计问题不大的,不要太担心了。
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我也有过这种时候,就是莫名的觉得心里很悲伤很凄凉觉得很冷很冷……容易受到天气的影响,现在海口阴雨绵绵了一个多星期,我都快发霉了。也许是我比较孤僻,我只喜欢一个人独处,如果不是因为有个知心的男朋友,我觉得我会更加忧郁阴暗。陷入这种情绪的时候我会发呆、会上网、但要走出这种情绪只有发泄出来。通常我会和男朋友说说自己的感受,他会开导我会说一些开心好玩的事分散我的注意力,和我下棋看电影,如果天气好就去逛街,不要一个人闷住,这样只会越来越难过。
我觉得一个人会莫名的悲伤,就是性格细腻敏感容易受外界的影响。我建议你能和知心的朋友聊聊心里的感受。也许在你心里有过一些令你难过的事有一些无法挽回的遗憾那么某个不期的契机就会使你沉入心底的这些平时不愿回忆回想的东西翻滚,于是就会觉得自己孤单冷清。
我觉得有些东西有些委屈也许在心里压抑了很久,也需要发泄发泄,不妨就一个人或者爬在好朋友的肩头痛苦一场,何必问理由?
有些事情真的很难消化,我偶尔想起如果没有及时转移关注点就会使自己重新深入到往事中,不堪回首,莫名流泪,看得我男友匪夷所思。所以呢,当自己陷入对某件往事的回忆时就刻意地转移自己的注意力。多和自己信任的人聊聊,看一些喜剧电影,写写日记,听听轻松的音乐……总之使自己的注意力转移分散,把不快发泄出来!!!
希望对你有帮助,早日恢复好心情!
我也要选个好天气晒晒自己快发霉的潮湿心情!可是什么时候能看到太阳啊~~~
看见阳光就微笑
我觉得一个人会莫名的悲伤,就是性格细腻敏感容易受外界的影响。我建议你能和知心的朋友聊聊心里的感受。也许在你心里有过一些令你难过的事有一些无法挽回的遗憾那么某个不期的契机就会使你沉入心底的这些平时不愿回忆回想的东西翻滚,于是就会觉得自己孤单冷清。
我觉得有些东西有些委屈也许在心里压抑了很久,也需要发泄发泄,不妨就一个人或者爬在好朋友的肩头痛苦一场,何必问理由?
有些事情真的很难消化,我偶尔想起如果没有及时转移关注点就会使自己重新深入到往事中,不堪回首,莫名流泪,看得我男友匪夷所思。所以呢,当自己陷入对某件往事的回忆时就刻意地转移自己的注意力。多和自己信任的人聊聊,看一些喜剧电影,写写日记,听听轻松的音乐……总之使自己的注意力转移分散,把不快发泄出来!!!
希望对你有帮助,早日恢复好心情!
我也要选个好天气晒晒自己快发霉的潮湿心情!可是什么时候能看到太阳啊~~~
看见阳光就微笑
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胸闷有两种原因引起:
一:心脏病,心脏有问题,会胸闷,气短,喘不过气。
二:於赌:大椎穴,及后背於赌,血液不通,也会引起胸闷,严重者心梗。
多加注意,去医院专科做一下详细检查,明确病因,早日康复。
一:心脏病,心脏有问题,会胸闷,气短,喘不过气。
二:於赌:大椎穴,及后背於赌,血液不通,也会引起胸闷,严重者心梗。
多加注意,去医院专科做一下详细检查,明确病因,早日康复。
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你的年龄,如果是中老年人,胸闷要注意心血管疾病可能,如果是年青人,要注意心肌炎可能。一般偶尔出现的胸闷不一定是疾病引起,可因心情、天气、等多种因素引起。必要时建议到医院检查,排除相关疾病。
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