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养生要谨慎，另一不小心把自己养到往生了。
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曾经风靡全国的保健操女教练四十来岁就死了此后很多年电视上都看不到跳保健操的了
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不杀生是最好的养生
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随心 随性，刻意的去做，不一定是好的！
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所谓养生不如戒杀放生，只有戒杀放生才能延长人的寿命
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