六月多的时候梅墨生因病去世，这一事件让众多养生之人纷纷感慨，因为他一生注重养生，但是自己却早早离世了，这养生的路是不是应该走下去也成了一大话题。
从古至今，很多人都一直都在注重养生，但是有些人因为过分的想要养生而忽略了很多的东西。其实人的寿命有很多的因素组成，比如说基因又比如说一个人的性格特点和生活方式。养生之路是可以进行下去的，因为梅墨生虽然一生关注养生，但是他一边养生一边在劳作，自己没有遵守养生的关键。
要是想要有一个好的养生，那一定要注意好多方面，第一就是在饮食上面要学会控制，千万不要暴饮暴食，不管是喜不喜欢吃，都应该适量的去吃。
第二就是在运动方面，不可以过度的让自己劳累，要适当的运动，否则物极必反。
第三就是生活环境要美好。很多人总是过度劳累在粉尘仆仆的环境下工作，这其实给他们的身体造成了很多的伤害，而那些往往寿命长的人都生活在各种环境优良的地方。
而这位梅墨生先生因为太过优秀，常常会在忙碌各种活动，饮食很不规律，哪怕是在肠胃不适的时候也没有去见医生，直到最后的时候才去看医生，但是已经晚了，而其实现在的很多小青年也一样，一边在养生，一边在伤害自己的身体。这样又怎么能够让自己变得长寿呢。
一个充满活力的高质量的受精卵，和一个健康、干净、营养均衡充足的孕育环境，才可能生育一个健康聪明能干的乖宝宝。
一个质量不好的受精卵，充满毒素垃圾，缺乏营养的孕育环境，出生的宝宝的生命质量，必定会受到严重影响，体弱多病，智力低下，就是害了两代人啊！
出生后，先天的就无法改变了，后天的生活饮食作息习惯影响就显得特别重要了，可以加速死亡进程，也可大大延缓衰老死亡。而不是靠医生的高超的医疗技术，和医院的医疗条件。
著名养生专家梅墨生59岁因病去世，也让养生之路的话题成为了热点。对于养生而言无疑对人的身体是有益处的，这个是毋庸置疑的，养生之路也是应该坚持下去的。养生会让身体的健康状况有所改善或者提高人的身心健康，但是养生和活得久是两个话题，所以说不能概念混淆。
人的生命而言有很多的决定的因素，比如先天的基因、自身的身体素质、生活的环境、工作环境、后天的生活习惯，人们的饮食等都会对人的生命和健康有很大的影响，所以说人的寿命不是单一的养生所决定的，而养生有益于人的身心健康的。对于养生的人要从多方面的进行。
首先是自己心情情绪的控制以及压力的调节。人的心情和情绪影响着人体激素水平的调节，心情的好坏决定着身体一些功能性的调节，好的心情有利于好的身心健康发展。
其次是人要加强运动锻炼，增强身体的免礼力，改善自身的体质，使身体更健壮。
然后是人们对于饮食的养生，饮食是养生很关键的环节，我们都知道病从口入，所以吃的东西无论是从物品的本身、数量、营养成分、加工方式等都是有很多学问的，不同的人可能有不同的吃法和用量。
最后就是环境的调节，无论是人们居住的环境还是工作的环境，都直接影响到人的精神状态和身体健康，所以要适当的去室外多做一些新鲜空气的呼吸，既能释放工作的压力也能让心情愉悦，对于养生也是很不错的方式。
养生是有必要的坚持下去的，他可以改变人的身心状况，但是不能因为养生的愿意刻意的去改变自己好的生活习惯和方式，因为很多事情也是相对而言的。
