Question

半夜2、3点经常醒，可能哪些原因有关，尽量别忽视？

Answer 1

可能是自己在睡前喝水了吧，这样很容易被尿憋醒。

Answer 2

有可能是晚饭吃太早了，或者吃少了，饿醒的。

Answer 3

健康、失眠、早醒、疾病、更年期，为什么凌晨3、4点会醒来？多半是3种病在作怪，希望你重视。

Answer 4

我一般睡得太早了到两三点就会醒，要是晚上十点钟睡就不那样。