Question

肩周炎抬不起胳膊，每天哪些动作，疏通经络，赶走肩周炎？

Answer 1

可以每天按摩下肩膀，做一些伸展运动 。

Answer 2

其实只要平时多耸一耸肩膀，就有不错的效果。

Answer 3

跑步的时候尽量把胳膊的动作，幅度稍微放大一点。

Answer 4

可以多活动肩膀，没事的时候，多揉揉肩膀。