一扭脖子咔咔响，是怎么回事？
因为韧带和关节发生了摩擦。
人体关节间，有一种用来润滑关节用的液体，也就是滑液，如果有气体跑到滑液里就会形成气泡。当我们扭脖子时，颈椎的关节跟着一起活动，小气泡趁机从滑液里跑出来，就会发出响声。
长时间低头工作，颈部的肌肉就会一直保持紧张的状态，颈部的肌腱韧带会有一点点错位。而扭动脖子时，错位的肌腱韧带快速回到原来位置的过程中，和关节发生了摩擦，也会出现弹响声。
颈椎小关节面磨损。如果你的颈椎小关节本身就有轻度的关节磨损，扭动脖子会引起关节摩擦，从而产生响声。颈椎软组织或韧带相互摩擦。当你觉得颈肩部酸痛不适时，你的颈部肌肉或软组织很有可能存在劳损的情况，软组织之间的滑动不再那么顺畅，所以脖子运动时，也会因为相互摩擦发出弹响。
既然没有大问题，就可以随意扭脖子了吗？不！有”三高“的人（高血糖、高血压、高脂血症）和有脊髓型颈椎病的人，千万不能随意扭脖子，可能会出现以下致命的危险。
影响大脑供血，甚至造成脑损伤。颈部贯通了脑部的神经和血管，而“三高”的人，容易形成动脉粥样硬化或钙化，万一正好发生在颈部血管，出现了动脉堵塞、血管狭窄，本身就会影响大脑的血液供应。
这时候再一扭脖子，把血管压得更细更窄，更会加重大脑供血不足的状况，出现头晕、头痛和记忆力减退等症状，甚至造成脑损伤。
脊髓型颈椎病，可能致瘫。如果已经存在颈椎病，导致椎管里的脊髓受压，早期时可能症状并不明显，但在颈部过度活动，比方说自己用力扭脖子或者接受大力按摩并扭动颈部时，可能导致脊髓压迫加重，出现肢体无力、麻木、走路不稳等症状，最严重的可能还会当场瘫痪呢！
所以，一般来说，如果仅有弹响，而无明显的疼痛、无力、麻木，那么这不属于病理性弹响，不必为此过于惶恐不安；而如果是上述提到的几种高危人群，就要特别注意不能随意扭动脖子，更不建议因此而盲目进行推拿按摩治疗！
一般三种情况下会造成脖子响哦。颈椎关节间有小气泡：一般响声不多，“啪”一下这样。要知道人体关节之间是有一种液体的，这种液体的作用是用来润滑关节的，叫做滑液。如果有气体跑进滑液里面，就会形成小气泡。而当我们转动脖子时，颈椎的关节也会跟随一起转动，这个时候里面的小气泡就会容易被挤出来，从而就出现了“咔咔”的响声。
肌腱韧带与关节摩擦：咔咔声。人如果长时间的低头，脖子上的肌肉就会一直处于一个紧张的状态，这个时候颈部的肌腱韧带就会有一点点错位现象，而你在扭动脖子时，错位的肌腱韧带会快速回归到原来的位置，这个过程中会与关节发生摩擦，从而也会出现“咔咔”的响声。
颈椎小关节面磨损：咯咯声。长时间的一种动作或者是经常活动的话，很容易引起关节磨损，而这种关节磨损也会引起响声出现。因为如果你的颈椎关节部位本身就有一点小磨损，那么在扭动脖子的时候，就会引起关节摩擦现象，从而也就导致出现了“咯咯”的响声。
上述第一种情况没有什么大碍。第二种和第三种，响声都是症状，病因就是颈曲变直后颈肌劳损，颈椎病造成慢性软组织炎症，椎间盘突出后关节压力增大，颈椎小关节紊乱。通俗来讲就是：关节面、肌腱、韧带、关节囊、肌肉等之间摩擦发出的声音。
特别是那些久坐或长时间伏案工作的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。有人把它比作一扇门长时间不动（长时间保持一个姿势），再开就会咯吱咯吱响，也有一定的道理。
