胃胀 感觉都是气
前两天一直胃胀吐了好几次晚上吃了隔了个把小时就把晚饭全吐出来了第二天早上又吐的是淡黑水就去诊所打了点滴打了点滴到现在3天都不吐了可是为什么我现在每餐吃的还没有平时多久已经...
前两天一直胃胀吐了好几次 晚上吃了隔了个把小时就把晚饭全吐出来了 第二天早上又吐的是淡黑水 就去诊所打了点滴 打了点滴到现在3天都不吐了可是为什么我现在每餐吃的还没有平时多久已经胃胀的很 求好心人告知这是为什么 不可能是胃癌吧
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胃胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物。例如,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。此外,柑橘类水果、添加甜味剂(山梨糖醇)的饮料和甜点等也会加重胃胀的症状。以上这些食物引发胀气的效果会因个人体质而有所差异,因此患者应当由个人经验观察出哪些食物容易引起胀气,并避免食用这些食物。
中医对胃胀病因和病理的解释其关键在于脾胃功能障碍所致。男女老幼都可发生,但因“肝常有余,脾常不足”,因此,患本病者最多,一般多用消食导滞法。此法用于饮食过量、宿食内停、呆胃滞脾,宜消导为主,方用洛乌汤等,建议可以用洛乌汤代茶饮用,茶疗简便易行,口感好,常饮可健脾开胃。该症见厌食、恶心、呕吐、嗳气腐臭、胸脘痞闷、脘腹饱胀而痛、大便泄泻或便秘、排泄物和排出之气有恶臭;排便排气后,脘腹胀满稍减。多因饮食过度、损伤脾胃、积滞不化所致。[1]
缓解方法
1、喝醋:用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。
2、嚼米汤:米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。
3、适量摄取高纤维食品:虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。
4、运动有利于肠胃的蠕动,有助于排除胀气。很多胃胀患者由于饭后缺少活动,致使食物积存在胃底部,特别是一些胃消化功能不好的人,胃动力本身就比较薄弱,再加上伴有消化系统疾病,如萎缩性胃炎、胃下垂等,就会感到胃胀、胃痛,没有饥饿的感觉。因此,胃胀患者饭后不要立即上床睡觉,或坐在沙发上看电视,而是应当适当进行一些轻度身体活动。例如,每天饭后弯腰3次,达到90度,然后配合散步10~30分钟。饭后做弯腰动作,可以使食物进入胃窦,配合轻松运动,促进食物消化。除了散步以外,胃胀患者还可以选择做一些简单的体操,以促进胃动力,缓解胃胀。
中医对胃胀病因和病理的解释其关键在于脾胃功能障碍所致。男女老幼都可发生,但因“肝常有余,脾常不足”,因此,患本病者最多,一般多用消食导滞法。此法用于饮食过量、宿食内停、呆胃滞脾,宜消导为主,方用洛乌汤等,建议可以用洛乌汤代茶饮用,茶疗简便易行,口感好,常饮可健脾开胃。该症见厌食、恶心、呕吐、嗳气腐臭、胸脘痞闷、脘腹饱胀而痛、大便泄泻或便秘、排泄物和排出之气有恶臭;排便排气后,脘腹胀满稍减。多因饮食过度、损伤脾胃、积滞不化所致。[1]
缓解方法
1、喝醋:用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。
2、嚼米汤:米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。
3、适量摄取高纤维食品:虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。
4、运动有利于肠胃的蠕动,有助于排除胀气。很多胃胀患者由于饭后缺少活动,致使食物积存在胃底部,特别是一些胃消化功能不好的人,胃动力本身就比较薄弱,再加上伴有消化系统疾病,如萎缩性胃炎、胃下垂等,就会感到胃胀、胃痛,没有饥饿的感觉。因此,胃胀患者饭后不要立即上床睡觉,或坐在沙发上看电视,而是应当适当进行一些轻度身体活动。例如,每天饭后弯腰3次,达到90度,然后配合散步10~30分钟。饭后做弯腰动作,可以使食物进入胃窦,配合轻松运动,促进食物消化。除了散步以外,胃胀患者还可以选择做一些简单的体操,以促进胃动力,缓解胃胀。
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引起胃胀的原因有很多,每一种胃胀病因及治疗法则的不同.第一种胃胀,饭后胃胀,是胃肠功能低下的表现,治疗当以补益脾胃为主;第二种胃胀,平时胃胀伴口干口苦,打嗝,是肝气郁结,胃失和降的表现,治疗当以疏肝解郁为主,重在调肝;第三种胃胀,平时胃胀饭后加重,是肝郁和胃肠功能低下相杂的表现,当脉下评之,及身高体重,食欲食量,大便情况,辩清主次方可用药,重在肝脾同调;第四种胃胀,遇寒凉引起胃胀痛,治疗当以温中散寒为主.须详细分析症状体体征,可经必要的检查明确病情,采用中药辨证治疗.
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当你吃的过多时,或者吃了某种容易导致胃胀气的食物,都有可能发生胃胀气。几个方法调理胃胀气。丨,控食,2,适当服一些助消化的食物,如孛荠、山楂、麦芽煮水喝等。3,适当揉摩,在上腹部近胃脘处进行揉摩,直到胃脘部感觉舒畅。4,及时服一些助消化的药物,如酵母片,保酶片,保和丸等,5,适当走动,俗话说饭后百步走,能活九十九。运动是肋消化的最佳方式。
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我身边就有一个朋友,她是老胃病了。以前因为喜欢吃酸、冰冷食物,把肠胃吃坏了,现在每餐即使吃一点点,还是胃胀到不得了,去医院检查,医生也没有很好的根治方法。
有时候胀气,难受到晚上睡不着觉,不管是喝水还是运动,肚子就是觉得胀。后来他找到一个方法,喝可乐,喝可乐之后就会打嗝,打完嗝感觉就好多了。但是一直靠可乐也不是办法啊!到底胃胀气、消化不良怎么办?
做到这3点,有效缓解胃胀气
保持饮食均衡,多吃富含膳食纤维的新鲜水果、蔬菜,全麦类食物。吃的时候细嚼慢咽,选择少食多餐的方法。
避免精制的糖类、通心粉、乳制品、咖啡因、垃圾食品、油炸食品、辛辣食物、豆类等。这些食物会导致蛋白质消化不良。
每天一点益生菌,早晨空腹吃一点,或者饭后半小时吃一点,帮助消化,更有益生菌进入人体调节肠道菌群,抑制有害菌,增加肠道有益菌,维持肠道菌群平衡,达到正常运转机制,促进肠道蠕动,加强胃肠动力,使得肠胃能够正常消化食物,减少食物在肠道内堆积,产生气体,引起胃胀气。
有时候胀气,难受到晚上睡不着觉,不管是喝水还是运动,肚子就是觉得胀。后来他找到一个方法,喝可乐,喝可乐之后就会打嗝,打完嗝感觉就好多了。但是一直靠可乐也不是办法啊!到底胃胀气、消化不良怎么办?
做到这3点,有效缓解胃胀气
保持饮食均衡,多吃富含膳食纤维的新鲜水果、蔬菜,全麦类食物。吃的时候细嚼慢咽,选择少食多餐的方法。
避免精制的糖类、通心粉、乳制品、咖啡因、垃圾食品、油炸食品、辛辣食物、豆类等。这些食物会导致蛋白质消化不良。
每天一点益生菌,早晨空腹吃一点,或者饭后半小时吃一点,帮助消化,更有益生菌进入人体调节肠道菌群,抑制有害菌,增加肠道有益菌,维持肠道菌群平衡,达到正常运转机制,促进肠道蠕动,加强胃肠动力,使得肠胃能够正常消化食物,减少食物在肠道内堆积,产生气体,引起胃胀气。
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如果你出现胃胀腹部胀气的话,一般是由于本身的胃肠道蠕动减慢,所导致的腹腔胀气,这种情况你可以选择一些促进胃肠道动力的药物来治疗,可以选择马丁淋颗粒平时多喝水,促进胃肠道排气。
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