Question

有没有一周瘦十斤的减肥方法传受一下

Answer 1

过午不食。早午餐正常。百试不爽。坚持最重要。根本上还是要通过锻炼把身体的脂肪和肌肉比例调节好，代谢提高。否则不可能一辈子不吃晚饭。很难长久。祝成功。